Suchen Menü

Frage an die Temperaturmessprofis

Hallo Mädels,
ich habe mich nach einigem Nachdenken dafür entschieden, jeden morgen die Temperatur zu messen und mich auch entsprechend schlau gemacht. Nun habe ich noch 2 Fragen, bei denen ihr mir hoffentlich helfen könnt...
Zum einen habe ich gelesen, dass man immer zur gleichen Zeit messen sollte. Nur bin ich gerade am Wochenende ein Langschläfer und habe eigentlich keine Lust, mir den Wecker auf 5.30 h zu stellen. Wie handhabt ihr das so?
Zum anderen bringt diese Messerei doch eigentlich nur was über mehrere Monate, um so herauszufinden, an welchem ZT man etwa den ES hat, oder? Eine Möglichkeit, das 1-2 Tage vorher zu erkennen hat man dann immer noch nicht.
Sind vielleicht etwas blöde Fragen, aber wer jahrelang die Pille nimmt, macht sich darüber eben erst Gedanken, wenn's aktuell wird.
Danke schonmal für eure Hilfe.
Lg Ute
Bisherige Antworten

Re: Frage an die Temperaturmessprofis

Hi Ute! Ich finde deine Fragen überhaupt nicht blöd. Mich würd es auch brennend interessieren! Kann mich deinen Fragen nur anschließen. LG Simone

Antwort Teil 1

Hallo Ute, zu Deiner ersten Frage: Wenn Du in der Woche ziemlich früh aufstehst und am Wochenende erst vier Stunden später, ist das für die Kurve schon doof. Bei mir ist es so, daß ich einfach aus Gewohnheit morgens wenigstens grob immer um die selbe Zeit wach werde, auch am Wochenende. Ich messe dann kurz und schlafe einfach weiter. Das Thermometer hat ja einen Speicher, ich muß mir die Temperatur nicht direkt notieren. Es muß auch nicht haargenau die gleiche Zeit sein, nur grob. Du könntest auch nächstes Wochenende mal eine Vergleichsmessung machen, um festzustellen, wie stark die Temperatur zwischen 5.30 Uhr und Deiner Aufstehzeit differiert und das dann immer so ungefähr umrechnen, aber das ist natürlich etwas ungenauer. Den Eisprung vorher zu erkennen ist bei den meisten Frauen schon möglich, aber es hilft, wenn man ein bißchen Erfahrung damit hat, wie sich die Temperatur bei einem verhält. Normalerweise sinkt sie kurz vor dem Eisprung ab. Je nachdem kann es dann aber noch ein paar Tage dauern, oder es kommt bei unregelmäßigen Zyklen (gerade kurz nach dem Absetzen der Pille) schon mal vor, daß sie absinkt, ohne danach signifikant anzusteigen, und daß der eigentliche Eisprung dann erst später ist. Ein zusätzlicher Indikator ist die Zervixschleimbeobachtung, aber auch dafür braucht man idealerweise ein bißchen Erfahrung... Fortsetzung folgt

Antwort Teil 2

Der größte Vorteil des Temperaturmessens war in den ersten Zyklen für mich, daß ich wußte, wann der ES war und wann ich mit meiner Regel zu rechnen habe. Das ist bei Zyklen von bis zu 41 Tagen nicht ganz uninteressant, da spart man eine Menge Schwangerschaftstests... Mittlerweile habe ich so viel Erfahrung, daß ich wenigstens grob mitkriege, wann der Eisprung naht. LG Johanna

An Johanna

Hallo Johanna,
vielen Dank für Deine ausführlichen Erklärungen. Das mit dem Messen am Wochenende bei Dir: Gute Idee, ich wache meist auch irgendwann mal früh morgens auf und werde dann einfach messen und weiterschlafen ... manchmal bin ich wie vernagelt und komme auf die simpelsten Dinge nicht.
Lg Ute

hallo Ute

es würde mich interessieren, wie lange Du die Pille schon abgesetzt hast und versuchst schwanger zu werden.
Ich habe die Pille erst im Okt. abgesetzt und habe keine Ahnung, wie sich meine Zyklen entwickeln werden. Da in diesem Forum offenbar ALLE die Temperatur messen, ist das schon irgendwie ansteckend... Aber ich frage mich auch, ob das in meinem Fall nicht etwas voreilig und übertrieben ist.
Über eine Antwort würde ich mich freuen. LG Bee

Re: hallo Ute

Hallo Bee,
also ich finde die Temp zu messen kann nicht "voreilig" sein und übertrieben. Denn wenn man richtig misst ist man im Vorteil zu erkennen ob und wann man einen ES hat. Gerade wenn man eher unregelmäßige Zyklen hat, ist es gut zu wissen, ob/wann ES war, sodaß man abschätzen kann ob man überhaupt überfällig ist und wie lange. So kann man auch der Enttäuschung vorbeugen sich unnötig falsche Hoffnungen zu machen.
Probiere es doch einfach mal aus, viel Arbeit macht es nun wirklich nicht ;-)
Viel Glück,
Olga

Re: hallo Ute

Hallo Bee, wie ich bereits oben schrieb, hat mir das Messen nach dem Absetzen der Pille sehr geholfen - nicht so sehr, weil wir dann genau am richtigen Tag GV hätten haben können (das muß bei den ersten Anläufen ja wirklich noch nicht sein, daß man sich so reinstreßt), sondern weil bei mir, wie bei vielen Frauen, die Zyklen zunächst sehr lang und unregelmäßig waren und ich es so vermeiden konnte, ab dem 29. Tag nervös zu werden, ab dem 32. Tag alle möglichen SST zu machen und dann am 42. Tag meine Regel zu kriegen... Muß nicht so kommen, kann aber. Dafür hilft das Messen, denn man weiß, wann man mit der Regel zu rechnen hat. LG Johanna

Re: Frage an die Temperaturmessprofis

Hi,
ich mess seit 3 Monaten. ES war beim ersten Monat kaum zu erkennen, nur zu vermuten. Das lag wohl daran, daß ich auch mal 2 Stunden später gemessen hab. Du solltest mindestens 5h vorher schlafen und dann messen. Danach kannst Du ja weiter schlafen.
Bisher hatte ich den ES immer am 15 Tag, obwohl die Zykluslänge nicht gleich war.
Gruß
Sternenfeder
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen