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Folsäure

Hallo, ich habe bereits einen 2 Jährigen Sohn und wir wollen nächstes Jahr noch mal in Planung gehen;-) Damals habe ich die Folsäure erst genommen als ich schwanger war. Habe aber mittlerweile gelesen das man die schon vorher nehmen soll, bevor man wieder "übt". Aber wieviel vorher soll man anfangen??
Liebe Grüße Verena
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Bisherige Antworten

Re: Folsäure

hallo, lt. expertenteam sollte der folsäurestand bereits vor eintritt einer ss auf dem optimalen stand sein. wenn du nix mit der schilddrüse hast, könntest du täglich eine folio nehmen (100 stück etwa 8 euro), da hast du alles, was du brauchst fürs baby.
lg. swchen
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Re: Folsäure

Hallo,
du solltest unbedingt 1-2 Monate vorher anfangen. Tipps dazu gibt es übrigens auch hier bei 9-monate (in die Suche Stichwort Folsäure eintippen). Und ich habe auch gelesen, dass wenn Männer auch Folsäure nehmen vorher das dann das relative Risiko für spätere Krebserkrankungen des Kindes sinkt aber das ist nur ein Faktor der sich bei verschiedenen Studien bei der Auswertung zeigte. Aber verkehrt ist das sich nicht...
Viel Spaß beim Üben...
Birgit
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@swchen

Hallo, was hat Folsäure einnahe mit der Schilddrüse zu tun? Ich habe eine Unterfunktion die gut eingestellt ist. Darf man das dann nicht nehmen? Hab ich noch nie gehört...
Lg Verena
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Re: *eimisch" Schilddrüse

Hallo Verena,
Folio solltest du nicht unbedingt nehmen, wenn du bereits SD-Medikamente nimmst. In Folio ist nämlich zusätzlich Jod enthalten und das könnte mit deinen Medis kollidieren.
Ich habe mir deshalb Folsan aus der Apo geholt. Kosten: ca. 13 Euro für 100 Stck. und völlig Jod-frei.
LG Cloudy
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Re: @swchen

hallo, ja, wurde bereits erklärt. in folio ist noch jodid drinne, aber nur für frauen mit kiwu, die nix mit der schilddrüse haben. für dich ist es also besser, reine folsäure zu nehmen.
lg. swchen
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Re: Folsäure

Gilt das auch wenn ich Jodthyrox nehme? Ich meine das ist ja bloss reines Jod. Und noch mehr Jod kann doch eigtl nicht schaden oder?
Lg Verena
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Re: Bin ich mir nicht sicher!

Hallo Verena,
da wäre ich mir nicht so sicher! Wenn die Menge auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist, könnte zuviel auch nicht gut sein. Da würde ich deinen SD-Doc vorsichtshalber fragen.
LG Cloudy
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