Folsaeure und Eisen

Kann man davon auch zuviel einnehmen? Ich nehme Eunova als Multivitamin Praeperat, welches schon Eisen enthaelt ...habe mir nun in der Apotheke zusaetzlich noch ein Folsaeure und Eisen Praeperat geholt ...heisst FErro Sanol Gyn ...macht es was, wenn ich zuviel Eisen und Folsaeure zu mir nehme???
Da ich staendig muede bin mit trockener Haut und kaum Fleisch esse, denke ich mal, dass ich zu wenig Eisen habe. War aber nicht beim Arzt...
Bin da etwas verwirrt ....
LG
die Karin

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Folsaeure und Eisen

Hi Karin,
nein man kann davon nicht zuviel nehmen, da der Körper das was er nicht braucht an Eisen und Folsäure wieder ausscheidet. Ich hab mich extra erkundigt, als ich damit anfing. Aber den Eisenwert solltest Du doch lieber überprüfen lassen. Ist doch nur ein kleiner Pieks:-))
LG Irirelle

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Folsaeure und Eisen

Hi Karin!
Eine Frage vorab: Bist du schwanger oder nimmst du die Vitamine vorsorglich?
Folsäure kann man nicht überdosieren, Zuviel Eisen sorgt in der SS für Verstopfung...
Als gutes Eisenpräparat kann ich dir \"Kräuterblut\" empfehlen, gibts in der Apotheke, flüssig+als Kapseln, können auch Kinder einnehmen, also unbedenklich.
LG,
Mella

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Folsaeure und Eisen

Noe bin noch nicht schwanger ...wollte aber schon mal anfangen meinen Vitamin Haushalt vorab auf trab bringen. Nehme momentan nur ein Allround Praeperat (Eunova) und fange dann das spezielle Folsaeure und Eisenpraeperat nach Absetzen der Pille an ;o)
Werd mir mal das Kraeuterblut angucken ...ich krieg nur Kapseln runter ..alles was fluessig ist krieg ich nicht runter
Liebe Gruesse
die Karin

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Wachstumsschübe des Babys: Schub-Anzeichen...
Das Baby quengelt, ist anhänglich und schläft schlecht – was könnte dahinterstecken? → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen