Folsäure ja, aber welches Präparat?
es heißt ja überall, man solle bereits 3 monate vor empfängnis folsäure einnehmen. aber welche ist denn zu empfehlen, vielleicht eine kombination mit anderen vitaminen... und welche menge soll man nehmen? und soll der mann sie auch einnehmen?
danke für infos
lg
lumit
Re: Folsäure ja, aber welches Präparat?
Wie ziemlich viele hier :o) nehme ich "Folio" von SteriPharm aus der Apotheke. Das ist ein Kunststoff-Tablettenpender ähnlich einem Süßstoffspender, auch die Tabletten sind nicht größer.
Enthalten sind 400 Mikrogramm Folsäure und 200 Mikrogramm Jodid. Das soll die empfohlene Menge sein.
Pro Packung sind 100 Tabletten enthalten, wovon man täglich eine zu einer Mahlzeit nehmen soll. Kostet nur ca. 7 EUR, das ist eigentlich günstig im Vergleich zu vielen anderen Folsäurepräparaten, finde ich.
Mich hat eine sehr liebe ( schangere!!!! ;o) Apothekerin beraten, die selber auch Folio einnimmt :-)
( Der Mann braucht das nicht - aber gesund essen und leben ist auch bei ihm eher förderlich für ein gesundes Baby wie man hier immer liest :o)
Viele liebe Grüße und viel Glück,
Stephie :o)
Re: Folsäure ja, aber welches Präparat?
Es war natürlich eine schwangere Apothekerin ;o)))
Bin aber gerade hier am rumrennen zwischen PC und aufräumen :-))))
Viele Grüße
Vielen Dank für deine schnelle Antwort! LG lumit
Re: Folsäure ja, aber welches Präparat?
schliesse mich an - nehme auch Folio von SteriPharm :-)
Ist glaube ich auch das am meisten verschriebene bzw. empfohlene Präparat. :-)
lg
Mel
Re: Folsäure ja, aber welches Präparat?
Viel Glück für uns alle und bis bald :o)
Stephie
Re: Folsäure ja, aber welches Präparat?
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