Hallo Domic, also: natürlich kannst Du sofort Anfangen mit dem Temperaturmessen, am besten gleich am ersten Tag der nächsten Regel, und am besten schon immer zur gleichen Zeit, auch am Wochenende, ich glaube bis 1 Stunde früher oder später ist nicht dramatisch, besser ist aber wirklich so round about zur selben Zeit. Es ist natürlich nicht doof, gleich mit dem Messen anzufangen, denn so weißt Du dann wenigstens, ob Du überhaupt schon wieder einen Eisprung hast und machst Dich nicht unnötig fertig, wenn Deine Mens nicht kommt (wenn Du keinen ES hast, dann kann es ja auch sein, dass sich die Mens verschiebt oder gar nicht kommt), Du sparts also ne Menge Geld, weil Du Dir nicht 1000 Schwangerschaftstests kaufst und denkst, dass es vielleicht sofort geklappt haben könnte.
und zum Thema Folsäure: ich nehme, seit ich die Pille abgesetzt habe (vor 4 Monaten) FOLIO. das bekommst Du in der Apotheke, sag einfach, Du hättest gerne einmal FOLIO, dann wissen die schon Bescheid. Kostet, glaube ich, 15 Mark, sind 100 kleine Tabletten und Du mußt eine am Tag nehmen, da ist genug Folsäure und auch Jod drin, und es ist echt günstig, weil Du somit auf etwa 5 Mark im Monat kommst, andere Präparate kosten teilweise das 5fache.
So, hoffe, ich konnte Dir helfen, viel Glück und Spaß beim Üben, Gruß pumuckl

hallo pumuckl,ich weiß meine frage ist dumm aber denkst du das es diese tabletten auch in österreich gibt??
lg
manu