Folsäure und Jod welche Produkte nehmt ihr?

Hallo alle zusammen, mich würde interessieren welche Produkte ihr so nehmt. Und ob ihr z. B. Folsäure oder Jod einzeln einnehmet oder ein Kombipräparat wo beides drin enthalten ist? Oder nur Jod, oder nur Folsäure? Es gibt nämlich sooo viele Produkte und man wird ja ganz kirre bei der Entscheidung "welches nehm ich am besten?" Liebe Grüße Michelchen

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Bisherige Antworten

Re: folio

moin,
ich nehme folio, das enthält folsäure und jod (trifft sich gut, meine schilddrüse ist sowieso einwenig vergrößert). und ansonsten versuche ich, mich gesund zu ernähren und gesund zu leben, was aber nicht heisst, dass ich koffein und nikotin komplett gestrichen habe...).
lg und viel erfolg!

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An Lina: folio

Hallo Lina, Folio wurde mir auch schon mal von ner Freundin empfohlen. Deshalb hab ich eben mal versucht im Net was über Folio zu finden. Aber ich finde einfach nix darüber. Das heißt einfach nur Folio? Nix davor und nix dahinter???
Liebe Grüße Michelchen

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Re: An Lina: folio

moment... schachtelrauskram... es heisst folio, firma SteriPharm.
meine frauenärztin verschreibt immer das.
lg + viel erfolg!

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Re: folio

Hallo! Ich nehme Fembion, da ist außer Folsäure und Jod noch eine Vitaminmix drin.KOmme ich gut mit klar!
LG
sabine

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

Ist das richtig?

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

ja, ist es. man empfiehlt zur behandlung einer struma (kropf)entweder jodid (200 mikrogramm/tag) oder jodid+schilddrüsenhormon. habe mich für ersteres entschieden, meine schilddrüsenhormonwerte waren bislang ok, ich wollte da nicht rumschrauben, wenn´s doch funktioniert.
lg + viel erfolg! lina

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Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

Wenn also doch die Schilddrüsenwerte normal sind, bräuchte man doch eigentlich gar kein Jod nehmen sondern nur Folsäure, oder? Oder nimmt man Jod dann mehr so zur Vorsorge weil während einer SS auch Jodmangel auftreten kann???
Liebe Grüße Michelchen

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

normale schilddrüsenwerte schliessen einen jodmangel nicht aus. eine recht neue studie hat gezeigt, dass 30% aller schwangeren einen jodmangel haben, das kann dann zum beispiel die intelligenzentwicklung des kindes beeinträchtigen.
erst ein jahrelanger jodmangel bewirkt auch veränderungen der schilddrüsenhormone. für gewöhnlich merkt man den mangel eben daran, dass sich die schilddrüse vergrössert.
ob man immer jod nehmen sollte, ist ein bisschen umstritten. zumindest süddeutschland ist ein jodmangelgebiet, das heisst, dass zum beispiel im trinkwasser zu wenig jod ist. wenn man sich nicht permanent von fisch ernährt (seefisch, wohlgemerkt), dann sollte man sicherheitshalber wenigstens jodiertes speisesalz verwenden.
war lang - liebe grüsse!

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

Dazu hätte ich auch noch mal eine Frage: Wenn trotz ausreichender Schilddrüsenhormone (keine Über- oder Unterfunktion) zusätzlich Jod zugeführt wird, setzt man sich dann nicht der Gefahr aus, eine Überfunktion zu bekommen (ausgehend davon, daß keine Schwangerschaft besteht)?

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

nein. wenn die schilddrüse normal funktioniert, kann man so keine überfunktion auslösen. wenn aber eine latente überfunktion vorliegt (also so eine, die man noch nicht an ihren symptomen bemerkt, aber die man über den ert eines bestimmten steuerungshormones von der hirnanhangdrüse erkennen kann - das ding heisst tsh), dann kann jodzufuhr eine überfunktion auslösen.
lg + viel erfolg, lina

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Re: Jod bei vergrößerter Schilddrüse??

Also kann man schlussendlich sagen, dass ich, wenn ich in den nächsten Monaten vorhabe schwanger zu werden, dieses Folsäure/Jod Kombipräparat einnehmen kann. Ohne Angst zu haben das ich mir damit was Schlechtes zufüge. Iss doch richtig, gell? Liebe Grüße Michelchen

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genau! und viel erfolg!!! o.t. :-)))

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