Ernährung während der Schwangerschaft

Hallo ihr alle, hab da mal ne Frage. Bin nicht unbedingt die Superköchin. Ich esse z. B. für meine Leben gerne Pizza, Lasagne und gehe auch zugegebenermaßen mal gerne zu Mc Donalds *schäm* Genauso gerne gehe ich auch mal in ein Luxus-Restaurant.
Und auch sonst bin ich eine gaaanz süße. D. h. ohne mein Nutella Brötchen bin ich nur ein halber Mensch :-(
Schaden solche kulinarischen Ergüsse einem Baby während der Schwangerschaft? Viele Liebe Grüße an alle. Michelchen

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Bisherige Antworten

Re: Ernährung während der Schwangerschaft

Ich denke, wenn Du ansonsten auch genügend Obst und gemüse mit den wichtigen Vitaminen zu Dir nimmst, kann der eine oder andere Fast-Food-Ausrutscher nichts ausmachen.
Denke, daß einfach nur genügend Vitamine und Spurenelemente, Mineralstoffe etc. aufgenommen werden müssen, um das Baby mitzuversorgen...

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Re: Ernährung während der Schwangerschaft

Hallo, man wird halt wirklich nur mehr \"Gesunde\" Lebensmittel essen müssen um die Schandtaten wieder auszugleichen. Denn auf den ganzen Süßkram z.B. könnte ich nicht 9 Monate ganz verzichten. Da würde ich bestimmt nach einer Zeit einen riesen Flash bekommen.
Ich bin auch wirklich keine Superköchin und esse auch, wenn ich dann mal kochen sollte, eher Schnellgerichte. Aber ich glaube, wenn das Kind erst mal da ist, dann stellt man sich automatisch um. Denn dann hat man doch teilweise etwas mehr Zeit wie sonst wenn man erst abends von der Arbeit nach Hause kommt...Grüße Michelchen

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Re: Buchtip!!!

Hallo Michelchen,
\"Schlemmen in der Schwangerschaft\" von Birgit Zebothsen
Midena Verlag, München
ISBN Nr. 3-310-00610-7
DM 19,90
Viele Rezepte (ohne Hexerei), Infos zu Mineralien und Vitaminen, Einkaufstips etc.
Da kriegen sogar Kochmuffel wie wir Lust aufs Brutzeln!
Viel Spaß,
Sabine

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Re: Buchtip!!!

Hi Sabine! Super! Vielen Dank für den Tipp. Ich werde mir diesen Schmöker gleich mal bestellen. Wer weiß, vielleicht geschieht ein Wunder und ich fange freiwillig an zu kochen *g* Tschüssi, Michelchen

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