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ES und Schleim bildung????

Hallo Mädels,
mal ne frage.Wie ist das mit dem Zervixschleim und dem ES?
Ist der ES an dem Tag wo ich spinnbaren Schleim habe oder erst ein Tag danach?Aber wenn ich spinnbaren und ganz klaren heute entdeckt habe währe heute abend pervekt für ein X,oder?Da ich diesen Monat auf jegliche temperatur messung verzichtet habe muss ich mich anderst orientiern.
Danke für die hilfe
Gruss Sara-Katharina
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