ES oder nicht?????

Hallo Ihr Lieben,
vielleicht kann mir einer von Euch meine Frage beantworten.
Woran liegt es bzw. was ist die Ursache, das es zu keinem ES kommt? Wo messe ich am besten die Basalthemperatur??
Vielen Dank für Eure Antwort
Liebe Grüße
Nadine

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Bisherige Antworten

Re: ES oder nicht?????

Liebe Nadine!
Zu Deiner ersten Frage kann ich Dir leider nichts sagen.
Aber zur Basaltemperatur.
Du suchst Dir zunächst aus, ob Du oral (im Mund), rektal (im After) oder vaginal (in der Scheide) messen möchtest. Diese Stelle mußt Du auf jeden Fall den ganzen Zyklus beibehalten, weil die drei Werte untereinander differieren.
Am besten ist ein Digitalthermometer, das zwei Stellen hinter dem Komma anzeigt. Das bekommst Du für ca. 15 DM in jeder Apotheke. Günstig ist noch, wenn es einen Signalton sendet, wenn die Messung beendet ist.
Ach ja, und dann mißt Du möglichst jeden Tag zur selben Zeit, gleich nach dem Aufwachen und noch VOR dem Aufstehen. Auch am Wochenende, Wecker stellen, messen, Wert notieren, weiterschlafen. Außerdem solltest Du vor dem Messen mindestens 5 Stunden geschlafen haben.
Wünsch Dir viel Erfolg dabei!
Sylke

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