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Direkt mal ne Frage wegen Vitaminen vor der SS...

Hallo Mädels,
nochmal vielen Dank für das liebe Willkommen.
Wie Ihr ja nun wisst bekomm ich hoffentlich am 14.06. grünes Licht für´s "Üben". Das wäre in anderthalb Monaten.
Derzeit nehme ich Eunova Vitamintabletten. Meint Ihr, das reicht aus? Oder sollte ich vorsichtshalber schon mal eine Packung Folio aus der Apotheke mitbringen wenn ich das nächste Mal dran vorbei komme?
Liebe Grüße
Nicky
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auf jeden Fall

Hi Nicky,
erstmal auch von mir: Herzlich Willkommen! :o)
hol dir auf jeden Fall schonmal eine Packung Folio!
Man sollte schon 3 Monate vor dem wirklichen "Üben" mit der Einnahme von Folsäure beginnen.
Ich selbst habe aber auch erst 1,5 Monate vor dem 1. Zyklus damit begonnen.
Aber es ist wichtig!
LG, Ilse
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Re: auf jeden Fall

War letzten Donnerstag beim FA. Und der hat mir dann Folsäure empfohlen. Seit Freitag nehme ich das, wenn es hilft ist es ja nicht verkehrt. Man stellt sich das immer so einfach vor, schwanger zu werden aber das ist es ja nicht ;-) LG Sandra
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Re: auf jeden Fall

Hi Sandra!
Also Folsäure hilft ja nicht beim ss werden, aber es ist sehr wichtig, denn wenn man Folsäure nimmt dann reduziert sich die gefahr auf Missbildungen (offener Rücken und sowas) stark!
Ist also für die Gesundheit des (hoffentlich bald kommenden) Nachwuchses!
LG, Ilse
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Re: auf jeden Fall

Hallo Ihr Lieben,
dann hol ich mir das mal wenn meine Eunova-Packung leer ist. Schaden kann es ja nicht. Hab aber grad nachgelesen das in Eunova auch 250% der benötigten Dosis drin ist. Die nehm ich also noch zu Ende!
Wie hoch ist denn die empfohlene Dosis bei der Vorbereitung auf die Schwangerschaft???
Folsäure hilft wirklich nicht beim Schwanger werden, aber Folsäuremangel in Verbindung mit einem Mangel an Vitamin B12 kann die Fruchtbarkeit herabsetzen und sogar verhindern, hab ich gelesen.
Find ich auch interessant zu wissen.
Liebe Grüße
Nicky
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Re: auf jeden Fall

Ja, das ist wirklich interessant, hab ich auch nicht gewusst!
Ich nehme zusätzlich auch noch so ein A-Z Vitamin-Produkt ein, aber trotzdem noch Folio dazu.
Empfohlene Dosis pro Tag ist:
Folsäure 0,4 mg
Jodid 0,2 mg
(so setzt sich auch Folio zusammen)
Eine Überdosis an Folsäure wird vom Körper bedenkenlos abgebaut, aber die Speicher sollten voll sein wenn sich ein befruchtetes Ei einnisten will.
LG, Ilse
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Re: auf jeden Fall

hi Nicky
und wo ist dieses B12 drin? Gibt es das auch als Pillchen oder muss man da auf die Ernährung achten?
Liebe Grüsse
Regina
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Re: auf jeden Fall

Hy Regina,
ich hab das Zeug in meinem Eunova drin. 250% pro Tag. Aber bei Eunova muß man aufpassen, wegen dem Vitamin A. Ich nehm es nur noch solange ich noch nicht übe weil zuviel Vitamin A angeblich auch nicht gut ist. Steht jedenfalls auf der Packung.
Vielleicht gibt es Folsäure und B12 Präparate? Frag doch mal in der Apotheke. Oder ich frag wenn ich hinkomme, das kann aber noch ein paar Tage dauern.
Mit der Ernährung kann man B12 sicher auch aufnehmen aber ich weiß nicht wo es drin ist!
Liebe Grüße
Nicky
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Re: auf jeden Fall

ich komme am Freitag früh an einer Apotheke vorbei. Ich werde dort mal nachfragen. Folsäure nehme ich ja schon seit Absetzen der Pille.
Ich sag dann mal Bescheid, bezügl.des B12
Liebe Grüsse
Regina
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Re: auf jeden Fall

Hallo Ilse, danke dir! Mein FA meinte es wäre zur Unterstützung beim Kinderwunsch. Das sich dadurch die Gefahr auf Missbildungen reduziert wusste ich nicht. Denn als ich das am Donnerstag meinem Mann erzählt habe, also das ich Folsäure nehmen werde, hat er ein bisschen komisch geguckt. Ich hab dann nachgefragt was denn los sei. Er meinte, wenns soweit sein soll mit der Schwangerschaft dann wird es auch klappen und er ist nicht so begeistert, das ich da sozusagen künstlich nachhelfe. Aber dem ist ja nicht so. In dem Beipackzettel stand ja auch, das man das auch während der Schwangerschaft nehmen kann und ich kenn das auch von meiner Freundin, die hat es während ihrer SS auch genommen. Mein Mann meinte halt, er hätte nie gesehen das seine Schwester sowas nimmt. Hmm, ist jetzt ein bisschen viel geworden ;-) Danke für deine Aufklärung! LG Sandra
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