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Bitte helft mir --- ab wann ZT 1 ???

Mensch jeden Monat das selbe Rätsel - ich hoffe
irgendjemand kennt dieses "Problem" bzw. kann mir
helfen.
Ich weiß wirklich nicht ab wann ich ZT 1 rechnen soll.
Gestern abend habe ich eine Blutung gehabt,
Kategorie leicht-bis-normal, eine Binde quasi.
Und heute? Heute nur beim Wischen leicht rosa, noch
nichts auf der Binde.
Echt ich kapier das immer noch nicht. :-(
Ab wann rechnet ihr Tag eins bzw. ab wann soll ich
denn nun anfangen mit ZT 1????
Danke für Hilfe...
Euer *urmel*chen :-)
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