Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...
Hier noch meine Kurve: http://ovula.qualimedic.de/qmOvulaGCurve.php?startdate=2002-12-21&dd01=3680&cm01=5&si01=0&dd02=3680&cm02=5&si02=1&dd03=3690&cm03=5&si03=0&dd04=3690&cm04=5&si04=0&dd05=3660&cm05=0&si05=1&dd06=3670&cm06=0&si06=1&dd07=3660&cm07=0&si07=0&dd08=3670&cm08=0&si08=1&dd09=3650&cm09=0&si09=0&dd10=3680&cm10=0&si10=0&dd11=3660&cm11=0&si11=0&dd12=3680&cm12=0&si12=1&dd13=3650&cm13=0&si13=0&dd14=3650&cm14=0&si14=1&dd15=3640&cm15=0&si15=0&dd16=3630&cm16=0&si16=1&dd17=3610&cm17=0&si17=1&dd18=3640&cm18=0&si18=0&dd19=3650&cm19=0&si19=0&dd20=3640&cm20=0&si20=0&dd21=3640&cm21=0&si21=0&dd22=0&cm22=0&si22=0&dd23=0&cm23=0&si23=0&dd24=0&cm24=0&si24=0&dd25=0&cm25=0&si25=0&dd26=0&cm26=0&si26=0&dd27=0&cm27=0&si27=0&dd28=0&cm28=0&si28=0&dd29=0&cm29=0&si29=0&dd30=0&cm3
Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...
Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...
Hallo Evi!
Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...
es ist möglich, dass bei Dir die Weckzeit eine große Rolle spielt. Das ist bei mir auch so. Stehe ich 1-2 Stunden später auf, dann liegen die Werte höher. Die Schlafzeit selbst spielt bei mir keine so große Rolle. Ich weiß noch, dass Karin_xy letztes Jahr dasselbe Problem wie Du hatte, sie hat dann den Wert ihrer Standardweckzeit genommen.
LG Birgit
Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...
also deine Kurve ist wirklich schwer zu bewerten *leider*, warst du viell. krank zu Beginn des Z?
Zum Messen:
man sollte mind. 5-6 Std. geschlafen haben, und immer!! vor dem Aufstehen messen, und immer!! zur selben Uhrezit. Schon das Abweichen um ne 1/2 Std. kann die Temp verfälschen. Wenn man vorher aufstehen muss (zur Toi oder so), sollte man mind. wieder 1 Std. geschlafen haben.
Alles Gute, lG Kerstin
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