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Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...

... ich bin mir immer noch nicht sicher! Also, ich hab folgendes Problem: Ich dachte, ich hätte am 17 ZT meinen ES gehabt wegen des Temperaturabfalls. Nun hab ich natürlich weiter gemessen, aber die Temp. will nicht steigen. Was hat das zu bedeuten? Ich messe normalerweise immer so um 6 Uhr, aber gestern und heute war ich so um 5 Uhr auf Toilette und hab deshalb davor gemessen. Die Aufwachtemp. lag bei 36,4°. Hab dann nochmal um 6 Uhr gemessen bevor ich richtig aufgestanden bin, da war sie bei 36,7°, welche Angabe soll ich nun nehmen? Ist es wichtiger immer zur selben Zeit zu messen oder immer bevor man aufsteht? Ich bin schon wieder total down, hatte gedacht diesmal wird es ein "normaler" Zyklus! Bitte helft mir!
Hier noch meine Kurve: http://ovula.qualimedic.de/qmOvulaGCurve.php?startdate=2002-12-21&dd01=3680&cm01=5&si01=0&dd02=3680&cm02=5&si02=1&dd03=3690&cm03=5&si03=0&dd04=3690&cm04=5&si04=0&dd05=3660&cm05=0&si05=1&dd06=3670&cm06=0&si06=1&dd07=3660&cm07=0&si07=0&dd08=3670&cm08=0&si08=1&dd09=3650&cm09=0&si09=0&dd10=3680&cm10=0&si10=0&dd11=3660&cm11=0&si11=0&dd12=3680&cm12=0&si12=1&dd13=3650&cm13=0&si13=0&dd14=3650&cm14=0&si14=1&dd15=3640&cm15=0&si15=0&dd16=3630&cm16=0&si16=1&dd17=3610&cm17=0&si17=1&dd18=3640&cm18=0&si18=0&dd19=3650&cm19=0&si19=0&dd20=3640&cm20=0&si20=0&dd21=3640&cm21=0&si21=0&dd22=0&cm22=0&si22=0&dd23=0&cm23=0&si23=0&dd24=0&cm24=0&si24=0&dd25=0&cm25=0&si25=0&dd26=0&cm26=0&si26=0&dd27=0&cm27=0&si27=0&dd28=0&cm28=0&si28=0&dd29=0&cm29=0&si29=0&dd30=0&cm3
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Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...

du mußt immer deine aufwachtemperatur messen, denn wenn du erst einmal aufgestanden bist dann kommt dein kreislauf erst so richtig in gang und die tem. ist dann sschnell um ein paar zehntel grad höher. ich messe immer so gegen 7.00 morgens, aber manchmal auch schon 1-2 stunden eher. das macht nicht so viel aus, denn ich sehe daß die temp trozt der paar stunden früher messen nicht groß verändert ist. du solltest nur vorher mindestens 4 stunden oder mehr geschlafen haben. alkohol in größeren mengen am abend vorher verändert die temp auch und zwar, daß sie dann am nächsten tag ein paar zehntel grad höher ist als am vortag, ohne daß ein es stattgefunden hat. bei deiner kurve kann ich leider auch gar keinen es sehen...leider. wünsche dir viel viel glück, und daß es bald bei dir springt...lg evi

Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...

hab mir grade noch mal deine kurve angesehen, und es könnte natürlich schon sein, daß am 16-17 der es war. bei meiner kurve ist es auch so, daß sie nach der mens erst langsam abfällt und dann ab es erst wieder steigt. also, ganz so trostlos sieht es doch nicht aus *wiedermutmach* lg evi

Hallo Evi!

Vielen Dank erstmal! Ich werd ja sehen was weiter passiert auch wenn´s furchtbar schwer fällt.Muss aber am 20.01. zu meiner FÄ, mal sehen was sie so sagt! Schönes Wochenende!

Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...

Guten Morgen, Stephi,
es ist möglich, dass bei Dir die Weckzeit eine große Rolle spielt. Das ist bei mir auch so. Stehe ich 1-2 Stunden später auf, dann liegen die Werte höher. Die Schlafzeit selbst spielt bei mir keine so große Rolle. Ich weiß noch, dass Karin_xy letztes Jahr dasselbe Problem wie Du hatte, sie hat dann den Wert ihrer Standardweckzeit genommen.
LG Birgit

Re: Bestimmt schon 100mal gefragt, aber ...

Hallo Stephi,
also deine Kurve ist wirklich schwer zu bewerten *leider*, warst du viell. krank zu Beginn des Z?
Zum Messen:
man sollte mind. 5-6 Std. geschlafen haben, und immer!! vor dem Aufstehen messen, und immer!! zur selben Uhrezit. Schon das Abweichen um ne 1/2 Std. kann die Temp verfälschen. Wenn man vorher aufstehen muss (zur Toi oder so), sollte man mind. wieder 1 Std. geschlafen haben.
Alles Gute, lG Kerstin
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