Balsatemperatur
Mal eine Frage. Ich messe im ersten Zyklus die Temperatur. Unter der Woche stehe ich immer zwischen halb sechs und halb sieben auf. Aber wie mach ich das am Wochenende? Weckt ihr euch auf diese Zeit? Da kann es bei mir schon mal elf/zwölf werden bis ich mich bewege...:-))
Re: Balsatemperatur
gglg Petra
Re: Balsatemperatur
also ich stell mir für das wochenede den wecker. wenn du wirklich mal einen tag ausschlafen willst dann lass mal einen tag weg zum messen, das dürfte nicht ganz so schlimm sein, aber du solltest wenndu misst schon jeden tag zur gleichen zeit messen.
ich stehe z. b. um 5.20 aus und so messe ich dann auch am we.
gglg karina
Hallo Karina!
Re: Balsatemperatur
also ich stehe unter der Woche immer um halb 7 auf..aber am Wochenende stelle ich mir den Wecker nicht. Wenn ich so gegen 9 aufwache, messe ich dann gleich. Mein FA hat mir gesagt, wichtig ist hauptsächlich, daß man unmittelbar nach dem Aufwachen mißt, ohne irgendwas getan zu haben.
gglg,
Charlie
Re: Balsatemperatur
Liebe Grüße Michaela.
Re: Balsatemperatur
Ich wache am WE von ganz alleine so ungefähr zur Messzeit auf, muss immer so dringend aufs WC *gg*. Und es spielt bei mir auch keine Rolle, ob es jetzt eine halbe Stunde früher oder später als üblich ist (während der Woche ist die Messzeit immer 6.15) lg Tanja
Re: Balsatemperatur
Kommt drauf an an welchem ZT Du bist, würd ich
sagen. Wenn es um die ES-Zeit ist, würde ich den
Wecker auf die gleiche Zeit stellen, messen & weiter
schlafen.
Wenn es z.B. ZT 4 oder 24 ist ... würd ich auch gar nicht
messen....
*urmel* lg
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