hallo regina,
danke für deine antwort. hab gestern abend in einem buch etwas über luna-yoga nachgelesen. die autorin meinte auch, daß dafür ein kurs ratsam wäre, da man das nicht so einfach in einem buch nachlesen könne. hab mir hier in berlin auch eine praxis(?) rausgesucht. bin mal gespannt... wäre ja schön, wenn das schon so schnell anschlägt! ich bin auch super ungeduldig.. jedenfalls was das hier betrifft. zur zeit nehme ich wieder möpf. aber auch erst wieder seit 1 woche. hab das vor 2 jahren schonmal genommen, aber da waren meine zyklusstörungen so extrem, daß auch keine hormonpräparate geholfen haben.. bis auf die pille, die ich dann wieder ein jahr genommen habe. aber bei zwei freundinnen hat das super geholfen! die eine bekommt jetzt ihr zweites kind. und sonst.. ich lasse das auto öfter stehen und laufe, esse mehr obst und gemüse und trinke alkohol nur dann, wenn ich mal richtig lust drauf habe (ein gläschen wein, oder ein cocktail). außerdem bekomme ich jeden abend eine fuß-reflexzonen-massage. nachdem mein freund im netz gelesen hatte, daß das helfen soll, drängt er mir das schon fast auf ;-) naja, ich hab es auch in mehreren berichten und büchern gelesen und ich meine auch, daß es etwas bringt... manchmal reicht es ja schon, sich das einzureden. aber schaden kann's ja nicht... meistens wird ja auch mehr daraus :0) wäre jedenfalls schön, wenn es bei dir schon angeschlagen hätte!!! wünsch es dir auf jeden fall. und sag mir bescheid! und meld dich einfach, wenn du zeit und lust hast.
gruß, inka