Hallo,
am 28.07.2000 hatte ich das letzte Mal meine Regel (ca. 5 Tage) und habe danach nicht wieder mit der Pille angefangen, da wir uns Nachwuchs wünschen. Es passiert genau nix . Ich lese auf diesen Seiten immer von Temp messen und
Basaltemperatur und ES und in der Mitte vom
Zyklus sollte der ES kommen usw. Leider sind meine Zyklen bislang nicht sehr regelmäßig, das erste Mal 31 Tage, dann waren es 29 Tage, das letzte Mal jedoch nur 22 Tage. Wie soll ich da denn eine Mitte finden?? Bitte helft mir, wie funktioniert das mit dem Temp messen? Da muß man doch sicher hammerdiszipliniert jeden Morgen dran denken und immer um die gleich Zeit etc. oder?
Alles durcheinander..!?!?!
Bisherige Antworten
Re: Alles durcheinander..!?!?!
Hi Iris!
Nun ja, Temperatur messen erfordert ein wenig Disziplin, aber man gewöhnt sich an alles. Am besten immer um die gleiche Zeit jeden Morgen. Aber sieh mal, es ist ja auch für einen guten Zweck. Ausserdem lernt man nach der Pillenabsetzung seinen Körper wieder besser kennen. Neue Körpersignale muss man wieder zu deuten wissen. Also, ich wache morgens um ... Uhr auf, sofort das Thermometer in den Mund und kann dabei noch ein wenig wach werden und ins Bett kuscheln. Später dann ablesen und aufschreiben. So schwer ist das gar nicht. Habe immer alles am Bett liegen zum rübergreifen. Blöd ist nur, wenn man wach wird, sofort ins Bad geht und denkt... da war doch noch was...! Das kann die Ergebnisse (meine jedenfalls) verfälschen.
Mönchspfeffer hat mir wirklich geholfen, meinen Zyklus top-regelmäßig hinzukriegen.
Alles Gute
Tiffi
Nun ja, Temperatur messen erfordert ein wenig Disziplin, aber man gewöhnt sich an alles. Am besten immer um die gleiche Zeit jeden Morgen. Aber sieh mal, es ist ja auch für einen guten Zweck. Ausserdem lernt man nach der Pillenabsetzung seinen Körper wieder besser kennen. Neue Körpersignale muss man wieder zu deuten wissen. Also, ich wache morgens um ... Uhr auf, sofort das Thermometer in den Mund und kann dabei noch ein wenig wach werden und ins Bett kuscheln. Später dann ablesen und aufschreiben. So schwer ist das gar nicht. Habe immer alles am Bett liegen zum rübergreifen. Blöd ist nur, wenn man wach wird, sofort ins Bad geht und denkt... da war doch noch was...! Das kann die Ergebnisse (meine jedenfalls) verfälschen.
Mönchspfeffer hat mir wirklich geholfen, meinen Zyklus top-regelmäßig hinzukriegen.
Alles Gute
Tiffi
Re: Alles durcheinander..!?!?!
Hallo Iris,
das mit der temperatur messen war mir auch zu stressig. ich versuche es jetzt mit lh-stäbchen um den zeitpunkt des eisprunges zu messen. mal sehen wie das klappt. habe mir jetzt welche bei ovula.de bestellt. gar nicht schlecht diese seite, surf doch mal rein.
liebe grüße und *daumendrück*
anna
das mit der temperatur messen war mir auch zu stressig. ich versuche es jetzt mit lh-stäbchen um den zeitpunkt des eisprunges zu messen. mal sehen wie das klappt. habe mir jetzt welche bei ovula.de bestellt. gar nicht schlecht diese seite, surf doch mal rein.
liebe grüße und *daumendrück*
anna
Re: Alles durcheinander..!?!?!
hallo iris, da ich in schicht arbeite, kann ich gar keine temp messen - sie wäre jeden morgen an einer anderen uhrzeit . ich verhüte, bzw. verhüte NICHT mit persona, einem zyklus-computer, dessen messzeitraum gut einstellbar ist und habe bislang jeden ES mitbekommen *gg* - da ich nach dem letzten ES gleich schwanger geworden bin, kann ich auch sagen, dass es klappt ... (leider FG, aber noch sehr früh, kurz nachdem die mens einsetzen sollte)
liebe grüße, alexia
liebe grüße, alexia
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