Gute Idee! Ich wünsche Dir viel Glck und will Dir etwas Mut machen. Ich mußte auch länger auf mein Wunschkind warten, habe dauert darauf gehofft schwanger zu sein. Dabei habe ich mir Sport "abgewöhnt" (ich kann doch nicht Squash spielen, vielleicht bin ich schwanger!!!)Irgentwann bin ich über meinen Schatten gesprungen und mir im habe mir im Dezember Inliner gekauft, habe mit Jogging angefangen, etc....im Februar war ich schwanger....
Ich drücke Dir die Daumen!!!
Kerstin

Hi! Die Idee spukt mir auch im Kopf rum (1,68/79 kg - oder so.... den Gang zur Waage vermeide ich seit Wochen....).
- Und dann denk ich mir: wenn ich meinem Körper jetzt was wegnehme, glaubt er womoglich "die große Hungersnot ist ausgebrochen" und ich werde erst recht nicht schwanger?? Weil doch dann alle Kraft auf Reserve und nicht auf Fortpflanzung geworfen wird?! Andererseits habe ich ein angeborenes Hüftleiden + beide Knie schon operiert und alles was auch nur im entferntesten mit laufen oder hüpfen zu tun hat scheidet aus. Schwimmen wär ok, tu ich auch gerne, aber dieser Aufwand...! Nach einem anstrengenden Arbeitstag noch in irgendein Bad wanken... Wo doch mein mittlerweile 10jähriges Erstkind auch noch Ansprüche stellt - und nicht zu knapp!
Also hab ich mir vor etlichen Wochen mal einen Hometrainer gekauft (wie sie schon zu hunderten auch bei anderen Leuten ungebraucht herumstehen..;-)) Gerade gestern hatte ich beschlossen "jetzt geht es wieder los" - und kam nach knapp 20 min richtig ins Schwitzen! Mein Liebster ist Arzt und unterstützt mich mit guten Ezzes in Richtung Ernährung. D.h. ich bin derzeit sehr auf Kohlehydrate, möglichst kein Fett und wenig Zucker. Alles Binsen, ich weiß... Aber irgendwie muss ich es ja angehen!!
Also : ich bin dabei!
Vielleicht können wir uns ja hier gegenseitig aufmuntern! Mein Plan sind jetzt täglich die 20 min strampeln und nur eine Ernährungssünde pro Tag (man gönnt sich ja sonst nix!:-))) Alles Liebe Dodo

Hallo Edhelo!
Du sprichst mir aus der Seele!
Bin schon seit ca. 2 Monaten voll dabei (Ursprung: 1,70/82,5 kg). Gehe (fast) täglich eine Stunde Laufen und esse abends nach 18.00 Uhr nichts mehr. Außerdem achte ich darauf, weniger Fette und Alkohol (ich liebe Wein) zu mir zu nehmen, dafür aber tagsüber mindestens 3 Liter Wasser zu trinken.
Heute morgen hatte ich 76,9 kg! Du glaubst gar nicht, wie glücklich man sein kann, wenn man am nächsten Morgen auch nur 200 g weniger hat...
Man kann zwar nicht sagen, daß die 5,5 kg schon sichtbar sind, aber ich merke es ziemlich gut am Hosenbund und den
-beinen!
Und - es lenkt wirklich gut ab! Wir üben nämlich jetzt schon 2 Jahre!
Liebe Grüße
Jessi