Kann eine von Euch mir bzw. meiner Schwester weiterhelfen:
http://www.9monate.de/Q-3245890.html
Danke und GGLG
Andrea
Abnehmen+Schwangerwerden
Bisherige Antworten
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Hallo Andrea!
Mir wurde gesagt, dass das kein Problem ist, ich bin momentan bei einer Ernährungsberaterin,und die sagte mir, dass wenn ich mich gesund und fettfrei ernähre, dass kein Problem sei, wenn ich schwanger würde :)
LG Purtzel
Mir wurde gesagt, dass das kein Problem ist, ich bin momentan bei einer Ernährungsberaterin,und die sagte mir, dass wenn ich mich gesund und fettfrei ernähre, dass kein Problem sei, wenn ich schwanger würde :)
LG Purtzel
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Liebe Putzel,
das ist gut zu hören!!! Ist auch meine Intuition gewesen, aber man will ja nichts falsch machen, gelle?! ;-)
LG zurück
Andrea
das ist gut zu hören!!! Ist auch meine Intuition gewesen, aber man will ja nichts falsch machen, gelle?! ;-)
LG zurück
Andrea
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Hallo Andrea! Soweit ich weiß ist Abnehmen unter Umständen sogar förderlich, wenn zuviel Übergewicht vorliegt. 5 Kilo sind aber nicht der Rede wert! Bei meiner Mutter hat es damals vor fast 30 Jahren jedenfalls so geklappt. Sie hat einige Kilos abgenommen (ca. 15 Kilo) freute sich gerade über ihr endlich erreichtes Wunschgewicht und schwupps bekam sie die Nachricht sie sei schwanger. Und ich bin kerngesund ;-))))
also deswegen würde ich mir wirklich nicht den Kopf zerbrechen, solange Deine Schwester gesund abnimmt (also nicht einseitig).
lg
keli
also deswegen würde ich mir wirklich nicht den Kopf zerbrechen, solange Deine Schwester gesund abnimmt (also nicht einseitig).
lg
keli
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
hallo andrea,
5kg sind ja nicht die welt-das duerfte sie bald runterhaben. wie schon gesagt-extremdiaeten wuerde ich auch nicht machen...aber deine schwester scheint ja den richtigen weg zu gehen mit ern.umstellung und sport, was beim schwangerwerden bestimmt nur foerderlich ist. ein tipp waere low-carb ernaehrung (barry sears hat ein gutes buch dazu geschrieben)...bei mir sind die pfunde nur so gepurzelt und ich bin 4wochen nach meiner ernaehrungsumstellung schwanger geworden. ich ess auch heute noch low-carb, da proteinreich (keine sorge, ist keine extrem-proteinernaehrung wie atkins oder protein-power) und gesuender. ganz fettfreie ernaehrung ist nicht der bringer-gerade, wenn deine schwester schwanger wird, benoetigt ihr koerper fett (vorausgesetzt, es ist das richtige fett).
lg, nene
5kg sind ja nicht die welt-das duerfte sie bald runterhaben. wie schon gesagt-extremdiaeten wuerde ich auch nicht machen...aber deine schwester scheint ja den richtigen weg zu gehen mit ern.umstellung und sport, was beim schwangerwerden bestimmt nur foerderlich ist. ein tipp waere low-carb ernaehrung (barry sears hat ein gutes buch dazu geschrieben)...bei mir sind die pfunde nur so gepurzelt und ich bin 4wochen nach meiner ernaehrungsumstellung schwanger geworden. ich ess auch heute noch low-carb, da proteinreich (keine sorge, ist keine extrem-proteinernaehrung wie atkins oder protein-power) und gesuender. ganz fettfreie ernaehrung ist nicht der bringer-gerade, wenn deine schwester schwanger wird, benoetigt ihr koerper fett (vorausgesetzt, es ist das richtige fett).
lg, nene
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Liebe Nene,
danke für den Buchtip, werde ich mir mal anschauen. Denn ich bin schon lange der Meinung, dass FETT nicht der Dickmacher ist, sondern Carbos das Problem sind (bin zu der Überzeugung wegen Trennkost gekommen bzw. Suzanne Somers) und suche dazu immer gute Literatur!
GGLG Andrea
danke für den Buchtip, werde ich mir mal anschauen. Denn ich bin schon lange der Meinung, dass FETT nicht der Dickmacher ist, sondern Carbos das Problem sind (bin zu der Überzeugung wegen Trennkost gekommen bzw. Suzanne Somers) und suche dazu immer gute Literatur!
GGLG Andrea
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
hallo andrea,
freut mich, dass ich dir helfen konnte. fuer mich hat barry sears erklaerung des ganzen (siehe buch ;O)-ich hab uebrigens nicht das ganz dicke "zone"-buch gekauft, sondern fand das neue taschenbuch ausreichend) irgendwie voll sinn gemacht. was ich fett find, ist, dass man nie hungern muss, weil die portionen so gross sind...und weil es mehrere mahlzeiten uebern tag verteilt sind-mit zutaten, die den blutzuckerspiegel konstant halten.
viel erfolg und liebe gruesse,
nene
freut mich, dass ich dir helfen konnte. fuer mich hat barry sears erklaerung des ganzen (siehe buch ;O)-ich hab uebrigens nicht das ganz dicke "zone"-buch gekauft, sondern fand das neue taschenbuch ausreichend) irgendwie voll sinn gemacht. was ich fett find, ist, dass man nie hungern muss, weil die portionen so gross sind...und weil es mehrere mahlzeiten uebern tag verteilt sind-mit zutaten, die den blutzuckerspiegel konstant halten.
viel erfolg und liebe gruesse,
nene
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Liebe Nene,
Isst Du jetzt in der Schwangerschaft immer noch nach Sear's Vorstellungen? Oder bist Du zurück in die alten Gewohnheiten gefallen?
Finde es übrigens aufmunternd, mal wieder zu lesen, dass es bei Dir auch nicht sofort in den ersten Monaten geklappt hat. Gut Ding will halt Weile haben :-)
Legst Du Dir selbst die Tarotkarten? Hättest Du lieber ein Mädchen?!
*neugierige Grüsse*
Andrea
Isst Du jetzt in der Schwangerschaft immer noch nach Sear's Vorstellungen? Oder bist Du zurück in die alten Gewohnheiten gefallen?
Finde es übrigens aufmunternd, mal wieder zu lesen, dass es bei Dir auch nicht sofort in den ersten Monaten geklappt hat. Gut Ding will halt Weile haben :-)
Legst Du Dir selbst die Tarotkarten? Hättest Du lieber ein Mädchen?!
*neugierige Grüsse*
Andrea
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
hallo andrea,
ja, ich versuche immer noch low-carb zu essen. in den ersten paar wochen hat mich uebelkeit leider davon abgehalten (da ging wirklich nur brot, kekse etc.)...ich sehs halt nimmer so streng wie am anfang.
ich hatte mir in den ersten monaten unserer uebungsphase voll den stress gemacht...und dann hats ploetzlich geschnackelt-aber umso groesser war dann die freude (wie du schon gesagt hast mit "gut ding..." *g*). lebt ihr immer noch in einer fernbeziehung?
karten legen kann ich leider nicht (hat eine bekannte gemacht)...ich hab nur ein pendel, was ich aber noch nicht "gefragt" hab...und mir ist es eigentlich egal, was es wird...hauptsache gsund ;O)
deine schwester und du-ihr seid beide am ueben? das ist ja fett-dann koennt ihr gemeinsam schwanger sein-bei mir im umfeld sind auch grad 3 mit-schwanger...
viele liebe gruesse,
nene
ja, ich versuche immer noch low-carb zu essen. in den ersten paar wochen hat mich uebelkeit leider davon abgehalten (da ging wirklich nur brot, kekse etc.)...ich sehs halt nimmer so streng wie am anfang.
ich hatte mir in den ersten monaten unserer uebungsphase voll den stress gemacht...und dann hats ploetzlich geschnackelt-aber umso groesser war dann die freude (wie du schon gesagt hast mit "gut ding..." *g*). lebt ihr immer noch in einer fernbeziehung?
karten legen kann ich leider nicht (hat eine bekannte gemacht)...ich hab nur ein pendel, was ich aber noch nicht "gefragt" hab...und mir ist es eigentlich egal, was es wird...hauptsache gsund ;O)
deine schwester und du-ihr seid beide am ueben? das ist ja fett-dann koennt ihr gemeinsam schwanger sein-bei mir im umfeld sind auch grad 3 mit-schwanger...
viele liebe gruesse,
nene
Re: Abnehmen+Schwangerwerden
Hallo Andrea,
ich habe zweimal eine richtige Crash-Diät gemacht, 1993 und 2001 (beide mal so ca. 10-15 Kilo runter). 1993 habe ich erst damit aufgehört, als ich merkte, dass ich ss bin. Seit 2001 ernähre ich mich von zwei kleinen Mahlzeiten pro Tag, um nicht zuzunehmen, und das hat ganz gut hingehauen. Kleinere Ausreißer mit Restaurant oder Kuchen sind da erlaubt, ohne Schaden anzurichten. Da ich nun wieder ss bin werde ich wahrscheinlich in 4 Wochen oder so mal auf 3 Mahlzeiten/Tag umsteigen, damit mein Würmchen auch was abkriegt.
GLG Lili
ich habe zweimal eine richtige Crash-Diät gemacht, 1993 und 2001 (beide mal so ca. 10-15 Kilo runter). 1993 habe ich erst damit aufgehört, als ich merkte, dass ich ss bin. Seit 2001 ernähre ich mich von zwei kleinen Mahlzeiten pro Tag, um nicht zuzunehmen, und das hat ganz gut hingehauen. Kleinere Ausreißer mit Restaurant oder Kuchen sind da erlaubt, ohne Schaden anzurichten. Da ich nun wieder ss bin werde ich wahrscheinlich in 4 Wochen oder so mal auf 3 Mahlzeiten/Tag umsteigen, damit mein Würmchen auch was abkriegt.
GLG Lili
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