Holunderbeersaft

Hallo Frau Dr. Elfrath,
ich habe im September diesen Jahres Holunderbeersaft hergestellt. Nun weiß ich, dass man als Erwachsener gut eine Tasse voll heiß trinken soll, damit man schwitzen kann bei einer Erkältung. Wie ist das nun bei meinen Zwillingen die im Dezember 3 Jahre werden. Welche Menge kann man hier anwenden? Und immer warm oder auch kalt?
Immer abends und danach zum Schwitzen ins Bett?
Würde gerne so eine kleine Erkältung mal ohne Fieberzäpfchen und sonstiger Chemie bekämpfen wollen.
vielen Dank für prompte Antwort
Andrea

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Bisherige Antworten

Re: Holunderbeersaft

HAllo Andrea, Sie können in dem Alter auch schon ein Tasse geben (wenn sie es denn trinken ;-)), der Saft sollte nicht zu warm sein, zu starkes Schwitzen geht bei kleinen Kindern mächtig auf den KReislauf. Ins Bett müssen sie zum Schwitzen auch nicht unbedingt, auch das strengt ziemlich stark an
Gruß
dr. Elfrath

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