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Wassereinlagerungen - Abhilfe?

Hi Mädls!
Da ich in den letzten drei Wochen satte 3 Kilo zugenommen habe, aber nicht mehr gegessen habe, meinte mein Arzt das sich nun wohl langsam das Wasser einlagert.
Ich hab aber irgendwo gehört, dass man da schon einwenig dagegen wirken kann, speziell mit Ernährung. Eine Freundin erzählte mir, dass man Kartoffeltage machen kann, das entwässert - Hat davon schon jemand was gehört?
Wie siehts den bei Euch mit Wassereinagerungen aus????
Grüsse Sybi 27.SSW
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

hi sybi,
ich bin auch in der 27 ssw und bekomme auch langsam probleme mit wassereinlagerungen. in den beinen und fingern habe ich es als erstes bekommen. soviel ich weis sollte man sehr viel natur reis essen, denn reis entwässert den körper. von einer kartoffelkur habe ich bisher noch nichts erfahren. wie gross ist dein baby schon?
liebe grüsse jana
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

Über Reis habe ich gelesen das man dies nicht machen soll, da du dann an diesem Tag viele fehlende Vitamine hast und dies zu einseitig ist, sgat zumindest mein Buch, obs wirklich stimmt????
Grösse weiss ich leider nicht, aber sie ist schon 1400g schwer ;-)
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An Sybi

booooooorrrrrrrrrrrr ... das ist ja schon sehr schwer!!!
meiner wiegt erst 1000 gramm.
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

hallo Sybi
Ich hab das problem auch, bekomme nicht mal mehr meinen neuen Ehering an ;-(
mein arzt hat mir geraten, ich solle ab und zu baden oder schwimmen gehen, der druck auf den körper soll anscheinend helfen das zeugs ein wenig in gang zu bringen ..
liebe grüsse
jenghi 27+3
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

Also, von "Kartoffeltagen" habe ich auch noch nie gehört. Reis ja, aber nur Reis ist auch nicht so klasse, man soll ja keine Diäten machen. Viel Trinken, viel Obst, Erdbeeren entwässern super, Spagel hilft auch....
Und wenn du mit kartoffeln oder Reis entwässern willst, dann bitt nur einen TAG, keine TAGE !!!
GGLG Simone 24.SSW
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

Hallo Sybi,
also richtige Kuren würde ich in der SS nicht machen.
Versuche es einmal, folgende Nahrungsmittel in deinen Speiseplan einzubauen: Erdbeeren, Spargel, Wassermelone, Kartoffel (aber nicht als Pommes ;-)), Reis.
Wichtig ist auch viieeel zu Trinken. Und NICHT auf Salz verzichten.
Schwimmen soll auch gut sein (der Wasserdruck verdrängt das Wasser aus dem Gewebe).
Liebe Grüße, Susanne (21+3)
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

hallo,
nicht entwässern, event. ss-tee trinken, ausgewogen ernähren, viel eiweiss und auch gut salzen, viel trinken.
reistage und entwässerungstage soll man nicht mehr machen!!!
aber reis oder (pell-)kartoffeln als beilage entwässern ja auch.
hilfreich ist auch schwimmen zu gehen, der druck des wassers ist wie eine lymphdrainage. obwohl ich keine direkten probleme mit wassereinlagerungen habe muss ich nach der wassergymnastik auch verstärkt auf die toilette.
lg katkat
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Re: Wassereinlagerungen - Abhilfe?

Also mein Arzt hat mir zu Brennsseltee geraten und die Beine immer mal wieder hochlegen. Der Tee hilft sogar. Aber Salz ist jetzt super übel. Salz bindet das Wasser uns läßt es somit nicht aus dem Körper raus und du hast weiter dicke Beine. Glaub mir, das stimmt, also auf keinen Fall Salz wie die anderen es betonten.
LG Anke mit Sohnemann 26+0
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