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Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

bzw. was hat Euch Euer FA empfohlen. Ich nehme zur Zeit nur Ferrofolsan ( Folsäure mit Eisen). Dies aber bereits jetzt seit 4,5 Jahren - seitdem der KiWu bestand. Kann man sich sonst noch was Gutes tun? LG Nadja (6+0)
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Bisherige Antworten

Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

Hallo,
ich nehme von Nestle ProNatal (aus der Drogerie), da sind neben Folsäure und Eisen wohl alle zusätzlichen Stoffe drin, die man während der Schwangerschafts zusätzlich braucht, also auch Mg, einige Vitamine usw; aber eben auch 400 Mikrogramm Folsäure und 15 mg Eisen.
Da es der ZUSATZ-Bedarf ist, kann man bestimmt nicht viel falsch machen!
Viel Glück
Simone
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Femibion

Mein FA hat mir Femibion empfohlen, da sind neben Folsäure und Jod auch alle wichtigen Vitamine drin.
LG Emona 12+2
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Hallo,

ich kann mich Emona nur anschließen. Mein FA hat mir gesagt, ich soll von Ferrofolsan wechseln auf Folio. Ist auch ein Präparat mit Folsäure und Jod. Das ist jetzt besonders wichtig. Ansonsten nehm ich nix.
Liebe Grüße,
Diana & Küken (12+0)
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Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

Hallo Nadja,
ich nehme Folio ( Folsäure und Jod) und Eisen, weil mein Wert zu niedrig war. Sonst nehme ich nichts, ich war immer davon überzeugt, man soll versuchen, die Vitaminen durch die Ernährung zu bekommen, und nicht Tabletten schlucken und dann nur McDonald ;-))! Aber schaden werden sie wohl nicht.
LG Chiara (11+2)
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Re: Ach Menno- jetzt habe ich gerade heute...

eine neue Packung Ferrofolsan gekauft. Dabei soll ja Folio oder Fembion besser sein wenn ich mir so Eure Postings durchlese. Naja bei der nächsten Packung werde ich dann eben wechseln. Die Vitamine versuche ich sowieso jeden Tag mit der Nahrung aufzunehmen (viiiiiiel Obst und Gemüse). Aber danke schon mal für Eure Antworten. LG Nadja
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Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

Hallo, ich nehme an einem Tag Folio und am anderen Femibion. Das Femibion hat mir mein Frauenarzt als Probepackung mitgegeben. Als ich in der Apotheke nachfragte bin ich fast umgefallen was das kostet. Und nun mache ich das so. Leider ist das Femibion bald all. Aber da ich eh sehr gerne Obst esse habe ich bestimmt ausreichend Vitamine. Nur mein Eisen ist etwas ziemlich niedrig. Vermutlich bekomme ich bei der nächsten Untersuchung ein Eisenpräparat verschrieben. :-)
Toechterchen
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Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

hi zusammen,
also mein arzt hat mir für die ersten 12 wochen empfohlen 5 mg folsäure und jod extra zu nehemn und für danach hab ich neo vin von milupa. hab ich schon von 2 ärzten unabhängig voneinander empfohlen bekommen. femibion ist recht teuer und in den anderen sachen die gleichen wirkstoffe!
gruß chrissy 7+3
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Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

Hallo Nadja,
habe von meiner FA elevit empfohlen bekommen.
Da ist auch alles Moegliche an Vitaminen und Mineralstoffen drinnen. Mir geht es damit bisher sehr gut.
Alles Liebe, Winnie (8+5)
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ReIch nehme Lafol und Jodid-tabletten o.T.

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Re: Was nehmt Ihr so an Vitaminen etc. extra ein?

Hallo Nadja, ich nehme Femibion, das ist zwar etwas teurer (120 Kapseln = 39 Euro) aber da bist Du ziemlich mit Vitaminen abgedeckt, die extra für Schwangere abgestimmt sind. Man ist auch in Erkältungsmonaten nicht mehr so empfindlich und über die Nahrung nimmt man im allgemeinen nicht ausreichend viel Vitamine auf. Während der Schwangerschafts braucht man sowieso mehr als üblich. LG Gabi (9+4)
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