Hallo Ihr Alle,
ich verfolge schon seit einiger Zeit Eure Einträge und es hat mir wirklich gut über die ersten ungewohnten Tage der ersten SS (6+2) geholfen. Da so viele jetzt von Müdigkeit, Blähungen usw. "geplagt" werden, hier ein Tip von meiner FA (auch im Buch "Hebammensprechstunde" zu finden): man trinke 3x/Tag eine Tasse Schwangerschaftstee - hier das Rezept:
Anwendungsgebiet Schwanger
Positive Unterstützung der Schwangerschaft.
Dosierungsanleitung und Art der Anwendung
1 Teelöffel der Teemischung auf 1 Tasse kochendes Wasser geben und etwa 5 Min. ziehen lassen. Täglich ca. 3 Tassen.
Gegenanzeigen, Nebenwirkungen und Bemerkungen (keine)
(am besten in der Apotheke mischen lassen)
Brennesselkraut
Frauenmantelkraut
Himbeerblätter
Johanniskraut
Melissenblätter
Schafgarbenkraut
Zinnkraut
Petersilienwurzel
Ampferwurzel (kann/muß nicht) zu gleichen Teilen auf ca. 180g
Der Tee schmeckt zwar nicht so prickelnd, aber ich habe schon das Gefühl, daß er v.a. für die Verdauung und gegen die Müdigkeit ganz gut wirkt. Er soll außerdem den Eisengehalt im Blut regulieren und durch das Johanniskraut entspannen.
Viele Grüße, Astrid