Hallo!
Da mein Mann neuerdings einen Vertriebsjob hat und sehr wenig zuhause ist, so daß ich mir den regelmäßigen Besuch von "Hampelstunden" (Aerobic, Skigymnastik, etc.) im Sportverein abschminken kann, bin ich auf die Idee gekommen, zu Hause zu hampeln. Denn mein Rücken braucht einfach Sport und ohne "Vorhampler" ist frau halt manchmal einfach ein bischen faul... ;-) Und nachdem ich jetzt sechs Wochen lang Anika mit Gips rumgeschleppt habe, muß ich unbedingt was tun.
Kennt jemand von Euch eine gute DVD? Vielleicht auch mit Schwerpunkt Rücken?
LG. Sabine + Anika *24.12.02
Off-topic: "Hampel-DVD"
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Re: Off-topic: "Hampel-DVD"
Hallo Sabine,
mir geht's ähnlich wie Dir, mein Mann kommt auch abends erst gegen 7 / 8 Uhr und die letzten Monate war er wegen Hausbau fast gar nicht da. Ich hoffe aber daß es jetzt wo wir eingezogen sind bald besser wird und ich mich hier wieder in einem Verein anmelden kann. Seit Leonas Geburt bzw. schon in der Ss hab ich nichts mehr regelmäßig gemacht und man merkt es dann doch v.a. im Rücken.
Aber zu Deiner Frage: eine Freundin von mir hat regelmäßig zu einer CD von Brigitte Gymnastik gemacht, weiß jetzt nicht welche aber die haben verschiedene, schau doch mal auf der website, ob die auch DVDs haben mittlerweile weiß ich nicht, aber vielleicht tut's ja auch 'ne CD? Die sollen jedenfalls ganz gut sein.
Viel Spaß!
LG Anja
mir geht's ähnlich wie Dir, mein Mann kommt auch abends erst gegen 7 / 8 Uhr und die letzten Monate war er wegen Hausbau fast gar nicht da. Ich hoffe aber daß es jetzt wo wir eingezogen sind bald besser wird und ich mich hier wieder in einem Verein anmelden kann. Seit Leonas Geburt bzw. schon in der Ss hab ich nichts mehr regelmäßig gemacht und man merkt es dann doch v.a. im Rücken.
Aber zu Deiner Frage: eine Freundin von mir hat regelmäßig zu einer CD von Brigitte Gymnastik gemacht, weiß jetzt nicht welche aber die haben verschiedene, schau doch mal auf der website, ob die auch DVDs haben mittlerweile weiß ich nicht, aber vielleicht tut's ja auch 'ne CD? Die sollen jedenfalls ganz gut sein.
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LG Anja
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