Mit dem Rauchen ist schluss!! Aber das Gewicht ...

.... ohjee ich habe jetzt 4 Kilo zugenommen. Dürfte ja nicht von der SS sein. Wer hat auch noch dem Smoking-Stopp zugenommen?
Hat jemand eine Idee wie mn den Stoffwechsel wie ankurbelt?
LG Baggi 9+3

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Re: Mit dem Rauchen ist schluss!! Aber das Gewicht ...

Hallo Baggi,
ich hatte vor ca 1 Jahr aufgehört und dann wieder angefangen. Durch das Aufhören habe ich insg. 5 Kg zugenommne, allerdings verteilt auf 9 Monate.
Empfhelen kann ich nur Bewegung und bloß die FInger von Süssigkeiten und Knabberzeug lassen! ich habe am Anfang ganz viel am Sussholz geknabbert.
Leider bin ich jetzt nicht ganz weg vom Rauchen gekommen, ich bin auf 2 bis 3 runter und eigentlich ziemlich zufrieden damit.
LG Chiara 14+4

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Re: Mit dem Rauchen ist schluss!! Aber das Gewicht ...

Ich schätze es sind so ca. 5 Kilo die ich jetzt mehr habe.
Probiere es zwar mit Kaugummi und Obst dazwischen doch dann denk ich mir wieder wenn ich mir gar nix gönne werde ich ungeniessbar. Ein paar Kilos sind aber sicher noch besser als die Zigaretten.
lg
Sonja

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Hi Sonja ..

.. ich kann Deine Meinung nur unterstreichen.
Die Gesundheit meines Krümels ist mir wichtiger als
ein paar Kilos mehr.
LG Baggi

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