Ich schon wieder...

Hallo,
hier bin ich schon wieder und ich hab schon wieder einen Rat nötig:
Mein Mann und ich fliegen am 28.3. für 3 1/2 Wochen in die USA. Nun habe ich auf Langstreckenflügen die Erfahrung gemacht, daß ich im Flieger einfach nicht schlafen kann.
Gibt es irgentein Mittel das ein wenig müde oder ruhiger macht das ich auch nehmen kann. Durch den Schlafentzug auf solchen Flügen geht es mir meißtens mieß und das wollte ich eigentlich vermeiden.
Kann mir jemand einen Rat geben?
Liebe Grüße
Eva (12. SSW)

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Bisherige Antworten

Re: Ich schon wieder...

Hallo Eva,
wenn du nach Westen fliegst, ist es eigentlich eh nicht so gut, wenn du schläfst, dadurch wird der Jetlag ja noch verstärkt. Besser wäre es wachzubleiben (so als würdest du halt mal sehr spät ins Bett gehen), bei mir ist der Jetlag dann nach zwei Tagen überwunden.
Übrigens: einen superschönen Urlaub!
LG, Lisa

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