Hilfe... Rückenschmerzen. Wer kann mir helfen???

Guten Morgen zusammen,
ich habe dermassen Kreuzschmerzen, dass mir manchmal sogar der linke Fuß taub wird. Das Wochenende war eine Katastrophe.
Hat mir jemand einen Rat, was man kurzfristig zur Linderung tun kann???
Creme, Bad, oder ähnliches???
LG von der schieflaufenden Tina (30+0)

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Re: Hilfe... Rückenschmerzen. Wer kann mir helfen???

Hallo Tina,
wie beschreibe ich das jetzt..*grübel*
Also wenn ich so Rückenschmerzen habe dann Knie ich mich aufs Bett und lege meinen Oberkörper ausgestreckt aufs Bett und ein Kissen unter den Bauch so das der Rücken nicht mehr so im hohlkreuz ist sondern grade. Und dann immer den Oberkörper nach vorne und dann wieder so einen Katzenbuckel machen....Ich hoffe du weist was ich meine und lachst dich nicht über meine kläglichen erklärungsversuche tot...GGLG Cil mit Jana inside 27+5

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Re: Hilfe... Rückenschmerzen. Wer kann mir helfen???

Danke Cil,
werde ich heute abend gleich mal probieren.
Habe heute noch Fortbildung und ab morgen 3 Wo Urlaub. Danach noch 1-2 Tage arbeiten (kommt auf meine Überstunden an) und dann FINITO!!!
Wünsche Dir auch gute Besserung.
GGGLG Tina mit "little Henry Maske" (K.O. heute Nacht erst in der 10. Runde!!!)

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Re: Hilfe... Rückenschmerzen. Wer kann mir helfen???

Hallo Tina,
der taube Fuss kommt vom schiefen Laufen...versuche es doch mit Waermflasche und frage Deinen Mann, ob er Dich massiert. Das macht mein Mann seit der 12. SSW bei mir fasst jeden Abend, und ich habe eigentlich keine grossen Probleme mehr.
Liebe Gruesse,
und Gute Besserung
Gudrun (36+2)

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Laß Dich doch von Deiner Hebamme akkupunktieren..

das hilft wirklich und wird auch von der Krankenkasse übernommen, weil es ja mit der Schwangerschaft zu tun hat. LG Sabine 29+2

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