Hallo Steffi,
also ein kleiner Tipp, wenn dein Eisenwert so schlecht ist, dann solltest du Kreuterblut aus dem Reformhaus einnehmen. Das hat mir meine FA auch empfohlen. Meine
Hebamme hat mir noch geraten viel Himbeeren zu essen, die enthalten wohl viel Eisen. Die mußt Du nicht unbedingt frisch kaufen, können auch tiefgefroren sein. Mein Wert hat sich jetzt auch verschlechtert, aber das ist im Laufe der Schwangerschaft relativ normal, deswegen ja die Mittelchen. Also viel Glück und weiter eine schöne Zeit.
LG
Susann
HB-Wert
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