Ich hab zwar kein Pferd, aber dafür mach ich mir Gedanken, ob ich noch Mopod fahren sollte. Man ist damit hier in Dresden viel schneller unterwegs als mit dem Auto, zumal ich jeden Tag durch die halbe Stadt muß. Aber beim Reiten kann ich mir nicht vorstellen, das es schädlich sein soll. Stärkt, glaub ich, den Beckenbodenmuskel. Ob das gut ist weiß ich nicht. Hab aber ein Buch zu Hause über Sport in der Schwangerschaft, da steht es drin, hab es auch gelesen, weiß es aber nicht mehr ob es gut oder schlecht ist.
Jana 19+6

Liebe Jana, ich denke, Moped fahren ist bestimmt kein Problem, da sitzt Du jedenfalls ruhiger drauf, als auf einem Pferd. Das Reiten habe ich erstmal eingestellt, da unser Perd sehr jung und übermütig ist, da ist die Gefahr groß, daß man runterfällt. Ich longiere, d. h. es läuft an einer langen Leine im Kreis. Dafür lege ich aber auch den Sattel drauf, dann kann man besser die Hilfszügel befestigen. Mein Mann reitet, der ist aber die Woche nicht da und daher muß ich jeden Tag ran. Ich versuche, mich nicht zu sehr zu überanstrengen, dann wird es schon gehen. Viel Spaß beim Mopedfahren, ist bestimmt toll bei dem Wetter. LG Gabi 16+4

hallo gabi,
ich habe irgendwann irgendwo gelesen, dass man gerade in den letzten monaten nicht über 5 kg tragen und die hubkraft auf arme und beine verlagern sollte. dadurch sollte das kreuz geschont werden.
ich übe das mit meiner 17 monate alten tochter, die auch gehoben und getragen und gekuschelt werden will. ich kann sie ja auch nicht einfach stehen lassen. also lass uns auf unsere durchtrainierten stahlkörper *ggg* vertrauen und dann wird schon alles gut sein ;-)))
liebe grüsse von tonie

Ich denke, dass es sich der Rat "nicht zu schwer heben in der SS" i.w. auf die Vermeidung von Rückenschmerzen bezieht, welche eben durch den wachsenden Bauch und das dadurch resultierende "Ungleichgewicht" und die nicht-ganz-ergonomische Körperhaltung ja eigentlich vorprogrammiert sind.
Andrerseits kann man da uch nicht alle Frauen über einen Kamm scheren. Wenn man die Bewegungen und das Tragen schwerer Dinge gewöhnt ist, so hat man a) i.d.R. die entsprechende Muskulatur und b) die entsprechende Technik, da sehe ich eigentlich keine Probleme. Man sollte nur seinen "Zustand" realistisch einschätzen können und wirklich auf seinem Körper hören.
Ich bin jetzt in den 24. SSW und habe auch 2 Pferde, die ich auch komplett selbst zu versorgen & zu reiten habe. Zudem arbeite ich an den Wochenenden halbtags auf einem Bauernhof mit allen anfallenden Arbeiten wie ausmisten Ballen schleppen etc. Da ich das Ganze aber wirklich gewöhnt bin, habe ich bis jetzt keinerlei Probleme. Im Gegenteil: Wenn ich in der Woche die ganze Zeit vor dem Computer sitze, bin ich manchmal viel verspannter & bekomme dann auch manchmal einen harten Bauch.
Ich denke, die Mischung machts und man selbst kennt sich doch am besten.
LG, Anne

Macht nicht so`n Scheiß!! Was heißt denn abwarten, wie der Körper darauf reagiert?
Ich habe schon ein Kind, bei dem ich in der 28. SSW bereits böse Blutungen bekam. Nur weil ich den Tag davor schwer geschleppt habe. Ja, so kann einem das am Ende gedankt werden, wenn man leichtsinnig ist.
Also bitte, nehmt das nicht auf die leichte Schulter.
LG
Bernadett

ich glaube, jeder hier ist klar, dass sie vorsichtig sein muss und es nicht übertreiben darf. um das zu wissen muss man nicht mal besonders hohen iq haben.
schönen abend von tonie