Ausser Atem
Re: Ausser Atem
das ist wohl normal, geht mir auch so, manchmal komme ich mir vor wie eine alte Frau. Und das trotz wöchentlich 2-3x Fitnesstudio (nicht nur laue Geräte sondern Aerobic und Stepaerobic). Der Kreislauf muss sich schon umstellen, man hat auch viel mehr Blutvolumen, d.h. das Herz muss mehr pumpen. Mein Ruhepuls ist meist um die 80-85, bei Anstrengung rauscht er schnell mal auf 150.
Alles Gute,
Andrea (14+2)
wie ne Dampflok
also die die besagte Dampflok ist nix gegen mich. Ich mach seit zwei Fitnessstudio und jogge. Jetzt brauch ich zwei Pausen, wenn ich im Wohnzimmer staubsauge (nein, es hat keine 150 qm ;-))Den Puls hab ich nicht gemessen, hilft ja eh nix, da müsen wir durch. LG, Neike (18. SW)
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