Hallo Melanie!
Ich hatte auch riesige Angst in der SS - aber es war wirklich nicht schlimm.
Ich hab insgesamt 20 kg zugenommen - das hat mir natürlich sehr zu schaffen gemacht, nachdem ich eigentlich sehr zierlich bin und mir halt bei allem (egal ob Wäschewaschen, Staubsaugen, Dusche putzen) dann super schwer getan hab und alles sehr, sehr anstrengend war.
Ich hab bis ca. zur 18. SSW gearbeitet, bin dann auf Anraten der FÄ zuhause geblieben - obwohl ich keine wirklichen Beschwerden hatte.
Ich hab mich viel hingelegt, geschont, geschlafen. Ab ca. der 28. SSW hatte mir die FÄ dann so nen Ring gesetzt, der denn MuMu entlastet, damit eben der Druck genommen wird. Ich hatte nen geplanten KS 16 Tage vor ET und bin ne Woche vor dem ET noch auf nem Weihnachtsmarktbummel gewesen. Ich hatte keine vorzeitigen Wehen etc., war eigentlich sowas wie ne Bilderbuch-SS.
Deine Freundin sollte auf jeden Fall versuchen, ihrem Kleinen alsbald abzugewöhnen, daß sie ihn rumträgt und überall hochhebt. Vielleicht kann sie ja regelmäßig Oma, Tante, Freundin zuhause haben, die überall ein bißchen mithelfen, denn schonen muß sie sich schon.
Und wie gesagt: ich war teils nicht in der Lage den Haushalt zu machen, weil ich mit meinen Pfunden schwer gekämpft hab. Konnte dann halt auch nachts nicht mehr sooo toll schlafen, war daher auch oft müde und hab mich tagsüber immer wieder mal hingelegt.
Die erste Zeit war super-stressig. Von vielen hab ich gehört, daß es gar nicht sooo schlimm sei. Bei uns war es schlimm. Die beiden haben sehr, sehr schlecht und wenig geschlafen, ich war laufend am Füttern, wickeln und in den Schlaf wiegen. War Nr. 1 nachts fertig, kam Nr. 2 und bis der dann endlich wieder gepennt hab, kam Nr. 1 schon wieder. Ich hatte die ersten Wochen fast täglich Mutter oder Schwiegermutter da, die nachmittags dann die Kids versorgt haben, damit ich nochmal 2 oder 3 std. schlafen konnte. Ich wäre sonst wirklich auf dem Zahnfleisch dahergekommen. Ich hab mir damals oft gedacht: das Leben geht an mir vorbei, ich krieg gar nix mehr mit - aber im nachhinein gesehen war es wohl wirklich nicht sooo schlimm. Aber es war halt sehr anstrengend und nervenzehrend, weil ich nie mal 3 Std. am Stück schlafen konnte.
Ich drück Deiner Freundin die Daumen, daß alles klappt und daß sie gesunde, super-brave und liebe Zwillis kriegt. So anstrengend das bisher alles war: man erlebt tagtäglich soviele Sachen, die kann man mit nem "Einling" nicht erleben. Und auch nicht, wenn der Nachwuchs kurz hintereinander kommt. Es ist einfach anders und schön und was besonderes.
Halte mich auf dem Laufenden, wie es Deiner Freundin geht und wenn Du noch nen Tipp o.ä. brauchst, dann meld Dich!
Dir nen schönen Abend,
lg, Silke