HAllo Kerstin,
ich kann momentan auch nur tagsüber ins Internet. 24.12. Ohjee ;-). Mein FA sagte mir zu meinem ET 10.12., dass da der 24.12. auch noch drinn ist. Da dachte ich schon, na prima, da kann ich mich auf lebenslange Vorwürfe einstellen ;-)) Aber egal, ich freue mich sehr. Ich habe gelesen, dass Euer Kind auch gewollt ist. Dann ist es ja eigentlich unerheblich wann es kommt, hauptsache, dass es kommt. Wo kommst du her? Ich komme aus Darmstadt/Hessen.
LG Birgit

Hallo Birgit,
ja, daß mit den Vorwürfen hab ich auch schon gedacht. Aber naja,was soll man machen...Geplant war es auf jeden Fall, obwohl wir eigentlich den Dez. und Jan. als ET auslassen wollten und dementsprechend gelassen ans üben gegangen sind. Tja, und schon hat es geschnackelt;-) Bei meiner Schwester kamen allerdings beide Kinder zu früh und da hege ich noch eine wage Hoffnung *ggg* Ich komme aus der Nähe von Göttingen/Niedersachsen.
Noch eine Frage, wie machst Du es mit dem Sport? Ich gehe eigentlich regelmäßig ins Fitneßstudio und jogge, bike und schwimme...Nun bin ich total vorsichtig geworden und hab ständig angst, es könnte zuviel sein. Aber wenn ich aufhöre, werde ich wahrscheinlich eine rollende Kerstin(bin nicht gerade groß)*ggg*
GGLG, Kerstin,29

Bei mir war es gerade andersrum mit dem Sport.
Ich bin höchstens 1x die Woche gelaufen und plötzlich habe ich irre zugelegt (bin jetzt schon eine rollende Birgit). Dann sagte ich mir Schluß! Fing wieder an täglich zu laufen, radzufahren und zu schwimmen und kaufte mir das Buch "BAUCH WEG"!!!!!! Ich wunderte mich, dass alles nichts half, nun und seit 2 Wochen weiß ich auch warum: ich bin schwanger! Das Bauchweg Buch kann ich jetzt erstmal ein paar Monate in Schrank legen ;-)
Mein Arzt sagte mir, dass ich auf Risikosportarten verzichten soll (kann dir mal einen Link per email schicken, wo diese Sportarten aufgelistet sind, 9monate löscht ja leider alle guten Tipps auf andere hps). Aber besonders schwimmen, walken und radfahren (nicht zu harte Touren) sind sehr gut, kann man sogar während der gesamten SS machen. Im Fitneßstudio werden Aktivitäten speziell für Schwangere angeboten, Bodytoning ist besser als heftiges Gewichteheben, Aqua-Aerobic besser als Aerobic. Ich denke mir aber, dass jede Frau am besten weiß was für sie gut ist, du wirst selber am besten wissen was nun zu viel für dich ist. Nur nicht überängstlich werden. Mein FA sagt, wenns mir gut geht, gehts dem Baby gut.
:-))
LG von der rollenden Birgit

Hallo nochmal,
danke, für Deine Tips. Mein Fa hat auch gesagt, ich soll mich nicht in Watte packen. Halt ein bißchen auf den Puls gucken und mich nicht überlasten. Gestern war ich beim Step-Aerobic mit Pulsuhr. Die anderen- es weiß ja niemand- haben sich wahrscheinlich gewundert bei meinem niedrigen Lewel, kein Sprung und so. Aber es hat mir gut getan und anschließend hab ich mich in der Sauna entspannt. War schöön... LG Kerstin,29