hallo,
ich trinke so ca 3 Liter am Tag bestehend aus Kräutertees,Wasser und verschiedenen Säften! Meist mische ich Wasser und Saft (Apfelsaft,ACE,Multivitamin) eigendlich so ziemlich alle Säfte die man mag!

Hey Mausi,
also ich habe einen Mörderbrand seit ich schwanger bin und trinke ca. 3 Liter am Tag. Sehr viel Apfelsaftschorle (wie Du gestern), viel grünen Tee, Sauerstoffwasser (Oxivit), oder einen Schwangerschaftskräutertee aus dem Reformhaus. Und Milch, ab und zu auch einen Milchkaffee mit ca, 80% Milch und 20% Kaffee. Schmeckt mir nicht mehr so gut und ich hab Probleme mit dem Geruch...:-))).
Versuch die Schorle mit ca. 70% Wasser und 30% Saft, da ist die durchschlagende Wirkung geringer und es hat weniger Kalorien, schmeckt aber immernoch gut.
Liebe Grüsse
Sabbirah 11+1

Hallo ihr lieben,
ich mische meistens auch die Säfte mit Wasser manchmal mache ich mir auch einen Tee (früchte oder so) und daraus mache ich dann auch eine Schorle ist sehr erfrischend....GGLG Cil mit Sternchen inside 11+0

Ich trinke viel Früchtetee und stilles Wasser. Abends mische ich mir auch meistens noch mal ne Apfelsaftschorle. Ich denke, dass ich so ca. 2 Liter pro Tag trinke, was aber noch zu wenig ist. Micky 7+5

Grüner Tee ist nicht so gut.
Der enthält mehr Teein als schwarzer Tee und das lagert Wasser im Körper ab.
Außerdem verhindert das, genau wie Koffein die Aufnahme von Eisen.
Ich trinke hauptsächlich Wasser und Saft (unverdünnt). Dann trinke ich noch Rotbuschtee.
LG Anita

Das ist so nicht ganz richtig, korrekterweise muß man jedoch sagen, daß sich die Inhaltsstoffe (Koffein, Vitamine A und B sowie Mineralstoffe und Spurenelemente) bei beiden Teevarianten (schwarz oder grün) im wesentlichen nicht unterscheiden. Dennoch hat Grüntee erwiesene blutdrucksenkende Wirkung, verhindert Arteriosklerose und Herzinfarkte und ist ausserdem cholesterinsenkend. Desweiteren kann Grüner Tee in wesentlich sparsameren Mengen zubereitet werden. Seine Inhaltsstoffe sind Coffein, Gerbstoffe, ätherische Öle, Fluor, Kalium, Kalzium, Kupfer, Zink, Aluminium, Mangan, Theophyllin, Theobromin, Karotin, Vitamine (A, B, B2, B12, C, P). Die Vitamine werden aber bei der Schwarztee-Herstellung komplett abgebaut, so daß sie nur in grünem Tee enthalten sind. Damit sind m.E. die positiven Aspekte weitaus grösser. Es ist allerdings auch richtig, dass man ihn nicht literweise trinken sollte, sondern in Massen. Ich trinke meistens 1 Tasse nach den Mahlzeiten, weil es ausserdem meiner Verdauung hervorragend bekommt. Meine Eisenwerte sind übrigens einwandfrei.
Viele Grüsse
Sabbirah 11+1

Hallo,
also ich trinke zur Zeit sehr gerne den Frühstückssaft von Hohes C (ist mit Orangensaft und Karottensaft ohne Zuckerzusatz). Ich mag eigentlich auch kein Karottensaft aber der schmeckt sehr sehr lecker. Wasser schmeckt mir nur wenn es total heiß draussen ist und das ist es ja noch nicht. Man soll ja bis zu 2 Liter am Tag trinken.
Tina 10 SSW