ein bissi peinlich aber...
liebe gruesse michaela (25SSW)
Re: ein bissi peinlich aber...
habe ich auch schon gemerkt, aber ich bin einfach nicht so diszipliniert, dass ich ständig meinen beckenboden trainiere. sollte man aber wohl machen, denn die bänder werden ja immer lockerer...
geht wohl vielen so. neulich musste eine andere schwangere neben mir pupen. ich habs natürlich ignoriert, aber ihr wars merklich peinlich.
es geht also nicht alleine dir so :-))
grüßchen
madeleine
Re: ein bissi peinlich aber...
ist schon peinlich abe mir geht es auch so, lachen niesen oder beim Sport verliere ich Harn. Habe auch voller Panik mit FA darüber geredet der meinte keine Gedanken vollkommen normal auch schon so früh. Immer fleissig Beckenbodengymnastik machen dann wirds auch nachher nicht so schlimm. Zeit der Pampers in den Hosen ist doch leider nicht vorbei *grins*
Grüße Heike
Re: ein bissi peinlich aber...
Re: Wie trainiert Ihr Euren Beckenboden?
Sara
Re: und ich dachte ich bin die einzige die undicht ist...*schäm* o.t.
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