Wadenkrämpfe

Hallo zusammen,
nachdem ich seit Monaten Ruhe hatte, hat mich heute morgen wieder ein fürchterlicher Wadenkrampf erwischt. Aua, aua tut das weh...seit Monaten nehme ich Magnesiumtabletten und dachte ich hätte das Problem im Griff. Denkste! Hat jemand eine Idee, was man - außer Magnesium nehmen - noch tun kann und diese Erlebnisse zu verhindern?
Lieben Gruss
Jilli

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Re: Wadenkrämpfe

Hallo Jilli,
wieviel Mg nimmt Du denn so ein? Evtl. kannst Du die Dosis ja noch erhöhen. Bis zur 36.SSW ist Mg kein Problem, erst danach solltest Du damit sparsamer sein, wegen der wehenhemmenden Wirkung.
Solltest Du schon reichlich einnehmen, ruf doch einfach mal den Gyn an...
Drücke die Dauemn, dass es besser wird.
LG Pia (35.SSW)

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Re: Wadenkrämpfe

Hi, das hab ich leider auch, trotz ordentlicher Portion Magnesium!! Beileid :-)! (Aber leider keine Anhnung was noch dagegen hilft) Lg Silke

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Re: Wadenkrämpfe

Hallo Jilli, Nüsse essen oder ich kaue den ganzen Tag Sonnenblumenkerne. Seitdem habe ich Ruhe!
LG Grit

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