Hallo,
also, nicht falsch verstehen. Zur Zeit kriche ich ins Bett und bin den ganzen Tag so dermaßen k.o. und ich weiß nicht, was das ist. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps,Tricks oder "Drogen"/Wachmacher???
Oder könnte es vielleicht sein, das mir von der SS was "verloren" gegangen ist??
Hoffe mir kann jemand helfen.
LG mimi
Suche "Droge" für Mama
Bisherige Antworten
Re: Suche "Droge" für Mama
Hallo Mimi
ich war eine Woche mit 3 Müttern und 4 Kindern und einem Hund
in den Bergen in einer Wohnung. Es war absolut chaotisch und
megaanstrengend, da unsere Dame vor lauter action das essen
vergass und entsprechend regelmässig jede Nacht losmotzte...
jetzt bin ich wieder da und es geht perfetto. Ich habe Power für 3.
Mal sehen, ob das anhält!
Regula
ich war eine Woche mit 3 Müttern und 4 Kindern und einem Hund
in den Bergen in einer Wohnung. Es war absolut chaotisch und
megaanstrengend, da unsere Dame vor lauter action das essen
vergass und entsprechend regelmässig jede Nacht losmotzte...
jetzt bin ich wieder da und es geht perfetto. Ich habe Power für 3.
Mal sehen, ob das anhält!
Regula
Re: Suche "Droge" für Mama
Hi Mimi,
meine Droge ist Gymnastik. Ich turn jetzt möglichst jeden Nachmittag so 10 bis 20 Minuten. Am besten mit Musik und Baby, dem gefällt das total. Seitdem hab ich echt viel mehr Energie. Und nach den ersten Anfangsschwierigkeiten muss ich mich nicht mal mehr aufraffen, es fehlt mir richtig wenn ichs nicht machen.
und das bei mir, mrs ungymnastik persönlich :-))
lg bila
meine Droge ist Gymnastik. Ich turn jetzt möglichst jeden Nachmittag so 10 bis 20 Minuten. Am besten mit Musik und Baby, dem gefällt das total. Seitdem hab ich echt viel mehr Energie. Und nach den ersten Anfangsschwierigkeiten muss ich mich nicht mal mehr aufraffen, es fehlt mir richtig wenn ichs nicht machen.
und das bei mir, mrs ungymnastik persönlich :-))
lg bila
Re: Suche "Droge" für Mama
geht mir auch so, und bin auch gespannt auf Tipps! Manchmal hab ich kaum Lust, mit dem Wagen loszulatschen, echt voll schlappi!
Silke
Silke
Re: Suche "Droge" für Mama
Hallo,
hey, unsere Kleinen sind ungefähr gleich alt (Robyn geb. 19.12.01). Ich weiss, was Du meisnt. Irgendwie haben wir uns immer noch nicht so ganz regeneriert, bin auch abends schlapper als früher (bin eigentlich immer ne Nachteule gewesen).
Also, ich mache fast jeden Tag bei "Come On Baby" (DSF, zeichne das immer auf) mit, das ist so ne 3/4 Stunde mittelschwere Art von Tanzgymnastik (mit Sport und Boxelementen) incl. Entspannungsübungen, danach habe ich eigenltich immer ganz gut Power (und baue auch richtig wieder etwas Muskeln auf und Fett ab ..). Ausserdem gehe 1-2 mal im Monat mit meinem Freund in die Disco. Auch wenn ich vorher oft schon müde bin - das verliert sich dann meistens. Mal ein bischen quatschen, bischen tanzen, halt wie früher, das hilft echt Wunder!
Also, auf alle Fälle Bewegung, damit Dein Körper und dein Stoffwechsel wieder auf Touren kommt, das dauert wohl naturbedingt ne ganze Weile (vor allem auch, wenn man "länger" gestillt hab).
LG
Sibylle
hey, unsere Kleinen sind ungefähr gleich alt (Robyn geb. 19.12.01). Ich weiss, was Du meisnt. Irgendwie haben wir uns immer noch nicht so ganz regeneriert, bin auch abends schlapper als früher (bin eigentlich immer ne Nachteule gewesen).
Also, ich mache fast jeden Tag bei "Come On Baby" (DSF, zeichne das immer auf) mit, das ist so ne 3/4 Stunde mittelschwere Art von Tanzgymnastik (mit Sport und Boxelementen) incl. Entspannungsübungen, danach habe ich eigenltich immer ganz gut Power (und baue auch richtig wieder etwas Muskeln auf und Fett ab ..). Ausserdem gehe 1-2 mal im Monat mit meinem Freund in die Disco. Auch wenn ich vorher oft schon müde bin - das verliert sich dann meistens. Mal ein bischen quatschen, bischen tanzen, halt wie früher, das hilft echt Wunder!
Also, auf alle Fälle Bewegung, damit Dein Körper und dein Stoffwechsel wieder auf Touren kommt, das dauert wohl naturbedingt ne ganze Weile (vor allem auch, wenn man "länger" gestillt hab).
LG
Sibylle
Re: Suche "Droge" für Mama
Hi, geht mir leider auch so. Manchmal gehe ich schon um 21.00 Uhr schlafen, weil ich total schlapp bin. Ich weiß das man sich auch was angewöhnen kann, aber ich habe auch einfach keine Power mehr für noch viel zu machen.
LG Andrea u. Chiara (7 Monate)
LG Andrea u. Chiara (7 Monate)
Eisenwerte? o.T.
Re: Suche "Droge" für Mama
Hi Mimi,
hab die Antworten der Anderen jetzt nicht gelesen, aber hast Du schon mal ans Wetter gedacht? Wenns den Tag über nicht richtig hell wird, kommt der Mensch eben auch nicht richtig in Gang. Hast Du schon mal was von Licht-Therapie gehört, das hilft in ganz schlimmen Fällen, ansonsten in der Wohnung immer ganz viel Licht machen und nicht im Halbdunkel sitzen.
LG
Doctor Nicky *g*
hab die Antworten der Anderen jetzt nicht gelesen, aber hast Du schon mal ans Wetter gedacht? Wenns den Tag über nicht richtig hell wird, kommt der Mensch eben auch nicht richtig in Gang. Hast Du schon mal was von Licht-Therapie gehört, das hilft in ganz schlimmen Fällen, ansonsten in der Wohnung immer ganz viel Licht machen und nicht im Halbdunkel sitzen.
LG
Doctor Nicky *g*
Re: Suche "Droge" für Mama
Hallo!Ich hatte auch vor 2 Monaten so ´nen Durchhänger.Ic hab mich beim Arzt durchschecken lassen,abr es war alles in Ordnung.Mein Arzt hat gesagt,nach der Schwangerschaft und dem Babyalltag in den ersten Monaten nach der Geburt ist der körper ausgepowert.Ich soll mich öfter mal erholen.Jetzt ist die Phase bei mir GottseiDank vorbei.VG Meli
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