Hi Sabine, ich versuchs mal - ich habe zwar richtigen Diabetes - aber was die Ernährung betrifft kann ich Dir ja mal ein paar Tipps geben. Ich weiß ja nicht was man Dir schon erklärt hat, aber ein zu hoher Blutzucker läßt das Kind sehr dick werden, deshalb sollte man den Blutzucker möglichst niedrig halten nüchtern und nach dem Essen. Das erreicht man mit Kohlenhydraten die langsamer aufgenommen werden z.B. Vollkornbrot statt Weißbrot. Viel Zucker ist in Marmelade und Honig, normaler Cola und Limonaden, d.h. wenn Du gerne Cola trinken willst nimm jetzt lieber die Light-Versionen. Obstsäfte haben sehr viele Kohlenhydrate, vielleicht verdünnen oder in kleineren Mengen trinken. Kohlenhydrahte sind außerdem in Kartoffeln, Nudeln und Reis, die nimmt der Körper aber etwas langsamer auf.Milchprodukte mußt Du auch beachten (außer Quark und Käse). Ich würde Dir empfehlen die Kohlenhydrahte (die wichtig und gesund sind) lieber in kleinen Mengen über den Tag verteilt zu essen und auf die stark zuckerhaltigen Lebensmittel eher zu verzichten. Süssstoff im Kaffe tut es auch. Ich könnte sicher noch stundenlang erzählen, schreib mir wenn Du noch mehr Tipps brauchst.Viele Grüße Petra

Danke Petra,
hat mich sehr aufgebaut. Du hast mir sehr geholfen, denn es sieht so aus, als müßte ich doch nicht auf alles verzichten. Danke nochmals und wenn ich noch mehr Tipps brauche, schreibe ich nochmals.
Gruß
Sabine