Schlafstörungen,was hilft???????

Hallo seit einer Woche kann ich nicht mehr schlafen, habe alles mögliche ausprobiert, Milch, Lavendel, warmes Bad,
Entspannungsmusik etc. da das ganze aber jetzt so lange dauert, bin ich tagsüber gerädert, kann aber trotzdem nicht schlafen ( leider auch nicht tagsüber).
Ursache: Ich mache mir zuviele Gedanken und Sorgen, aber vielleicht hat ja doch jemand etwas gefunden was hilft.
Anna

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

mal wieder Teerezept:

Das hat mein Arzt mir vorgeschlagen. Kann man sich in der Apotheke mischen lassen:
2 Teile Johanniskraut
2 Teile Schafgarbenkraut
1 Teil Hopfenzapfen
Vor dem Schlafen gehen eine Tasse trinken, dann kann man besser einschlafen und durchschlafen. Ist ein Beruhigungstee.
LG Callina

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: loooooooooooooool 2 Bäuche...1 Gedanke :-)

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Das wüsste ich auch gerne...

liebe Anna *seufz*...
Vielleicht hilft dir ja der *Schlaftee*...:
2 Teile Johanniskraut
2 Teile Schafgarbenkraut
1 Teil Hopfenzapfen
Ist nur eklig bitter, also müsste Zucker oder Honig mit hinein.
Lieber Gruß
Micha

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen