Hallo,
sind hier noch mehr kids mit Hautproblemen?
Zur Zeit stille ich noch sehr viel, so dass ich nicht nur Erik´s sondern auch meine Ernährung "anpassen" muss.
Wir sollen viel Gemüse (ja wer soll das nicht) und jeden Tag Kartoffeln essen. Soweit okay.
Dann sollen wir wenig Zucker (auch keine Bananen und Erdbeeren *heul, aber viel Apfel, Wassermelone u.ä.), wenig Fett (ohje, auf Butter verzichte ich, aber Nutella!) und wenig Eiweiß.
Im Klartext heißt das dann "kein" Käse, Joghurt, Wurst, Marmelade ...
Was soll man denn noch essen? Mir gehen langsam die Ideen aus. Klar, ganz verzichte ich nicht, aber ich nehme z.B. fettreduziertes (also Käse mit 5%, reine Putenwurst etc.) als dünnen Belag und eben nur selten Ei, Joghurt etc. und so gut es geht eben keine Schokolade und Gummibärchen.
Jetzt würde mich aber interessieren, wie andere mit einem eingeschränkten Speiseplan umgehen. Was kommt bei euch auf den Tisch? Und macht es euch viel Mühe? Oder habt ihr euch daran gewöhnt?
Schokoladengelüstige Grüße
Katrin
Hautproblemen und Schonkost !?
Bisherige Antworten
Re: Hautproblemen und Schonkost !?
Hallo,
also ich habe meinen Sohn 5 1/2 Monate voll gestillt und seit 3 Wochen kriegt er jetzt mittags statt Milch seinen Mittagsbrei und Pickelchen hatte er vorher auch aber nicht so doll wie nach dem ersten Brei, die aber so plötzlich wie sie auftraten auch wieder verschwanden. Auf das, was ich esse, habe ich nur am Anfang geachtet wegen der Blähungen,aber seit dem mein Kleiner ungefähr drei Monate alt ist, esse ich eigentlich alles wieder, auch Kohl und Zwiebeln. Früh gibt's auch immer Nutella und z.Z auch viele, viele Erdbeeren.
also ich habe meinen Sohn 5 1/2 Monate voll gestillt und seit 3 Wochen kriegt er jetzt mittags statt Milch seinen Mittagsbrei und Pickelchen hatte er vorher auch aber nicht so doll wie nach dem ersten Brei, die aber so plötzlich wie sie auftraten auch wieder verschwanden. Auf das, was ich esse, habe ich nur am Anfang geachtet wegen der Blähungen,aber seit dem mein Kleiner ungefähr drei Monate alt ist, esse ich eigentlich alles wieder, auch Kohl und Zwiebeln. Früh gibt's auch immer Nutella und z.Z auch viele, viele Erdbeeren.
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