Hallihallo ihr Lieben,
nach dem Fiasko, das ich letzte Woche bei einem Geburtsvorbereitungs-Kurs erlebt habe, bin ich nach einem gestrigen Neustart (diesmal bei einer Hebamme) schwer begeistert.
Also , gestern abend um 19.30 Uhr gings los...ich bin erstmal sehr freundlich von der Hebamme begrüßt worden, hab dann auf so einem Ball gewartet, bis alle da waren.
Die Hebamme (übrigens eine Perserin) war supi-nett und hat erstmal den kompletten Geburtsvorgang anhand einer Beckenplastik und einer Puppe komplett durchgesprochen, danach kam das Thema Dammschnitt,-bzw.Riss zur Sprache und wir bekamen wertvolle Tips zur Vorbereitung des Damms.
Tja, und dann kam der praktische Teil: Wir haben mithilfe des Balls Beckenbodengymnastik und Atemübungen gemacht, also war echt toll, sooooo hatte ich mir das auch vorgestellt....Der ganze Kurs ist so aufgebaut, daß man jedesmal ca. 30-45 min.verschiedene Themen bespricht und auch Fragen stellen kann und dann diese Übungen...hab mich richtig wohl gefühlt und gut aufgehoben und kann jeder nur empfehlen, so einen Kurs zu machen.
Liebe Grüße
Tina, die Zaunerfee
seit heute 32.SSW