Erschöpfungszustände

Hallo,
bin so K.O.
Alles strengt so an und dauert viel länger und reizt mich. Habt Ihr ein paar Tips zum aktiven Entspannen? Trinke schon ständig Johanniskraut-Tee...
Liebe Grüße
Nicole

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Re: Erschöpfungszustände

Hi!
Ich hab das immer Phasenweise, ich denke, da war dann grade wieder ein Wachstumsschub meiner Kleinen. Nach 2-3 Tagen gehts mir dann wieder viel besser. Geholfen hat mir bisher noch nix dagegen. Ich finde das immer sehr frustig, weil ich dann nur auf dem Sofa rumgammeln kann, alles andere ist viel zu anstrengend.
LG,
Lari

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