Tja, wo sich jetzt alles um Geburtsvorbereitungskurse heute gedreht hat, ich war vorgestern zum ersten Mal bei der Schwangerschaftsgymnastik. Erstmal kam ich mir sehr schlank vor, was schon lange nicht mehr vorgekommen ist... Ausser mir (22.SWW) war noch eine andere in der 21. Woche, zwei in der 23. Woche und alle anderen son ab 27./28. Woche. Und was soll ich sagen, in den nächsten 4 Wochen mache ich mich innerlich schon auf eine Explosion meines Bauches gefasst! War wieder richtig neidisch! Ich dachte ernthaft einige der Mitschwangeren stünden kurz vor der Entbindung, dabei waren sie "gerade mal" in der 30. Woche! Und da wird uns immer eingetrichtert, so früh wie möglich ab der 20.SWW zur Gymnastik zu gehen und dann kommt Frau sich da irgendwie verloren vor...
War aber ganz nett und auch nicht unanstrengend (vielleicht lag das aber am Wetter). Eingeteilt ist die Stunde in eine halbe Stunde aufwärmen und Gymnastik, dann eine viertel Stunde quatschen und dann noch eine viertel Stunde entspannen. Mir hat's gefallen, vor allem mal andere schwangere zu sehen, da es in meinem Umfeld keine gibt. Aber ich bin sicher, das wir ein Bild für die Götter waren, besonders bei den Gleichgewichtsübungen :))
Ein schönes Wochenende euch allen,
Alex