Dammassage...bei wem klappts?

Hallo,
habe diese Woche versucht mit der Dammassage zu beginnen.
Ich habe zwar ne tolle Anleitung meiner Hebamme, aber irgendwie komme ich doch nicht so richtig ran. (Ich breche mir fast den Arm dabei)
Gibt es Tipps und Tricks?
Danke
bernale

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Dammassage...bei wem klappts?

Hallo Bernale,
ich hatte zu Anfang auch ziemliche Probleme mit dem "Rankommen". Habe alle möglichen Stellungen probiert, aber irgendwie war ich immer total verkrampft dabei. Und das kann ja wohl nicht Zweck der Übung sein. Auf jeden Fall habe ich jetzt meine optimale Position für die Dammmassage gefunden: auf dem Klo. Geht wunderbar. Leicht nach vorn übergebeugt und mit dem nicht-massierenden Arm auf dem Oberschenkel abgestützt. Vielleicht kommst Du damit ja auch zurecht.
LG, Sami

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ja, auf dem WC klappte es auch bei mir...

prima, nur seit gut 2 Wochen nicht mehr. Nun sind die Arme auch hierfür zu kurz geworden :-)
Lieber Gruß, Micha

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Bei mir...

... macht das mein Mann. Weil ich mir auch sämtliche Arme ausrenken würde um da hin zu kommen und dann ist es unangenehm. Er hat nur so große Hände, daß er nicht mit mehr als seinem Daumen da reinkommt *kicher* Frag doch mal deinen Schatz. Ist richtig schön entspannend nach ein wenig Übung ;-)
LG Callina

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Bei mir...

macht es auch mein Mann und es klappt sehr gut. Ist am
Anfang ein bisschen komisch aber er entwickelt sich so
langsam zum Experten!

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Dammassage...bei wem klappts?

Tach.
Also ich hab immer ein Bein auf den Toilettendeckel oder den Badewannenrand gestellt, dann kam ich ran.
LG Peggi

Beitrag melden Antwort kommentieren

Bei mir

macht das auch mein Mann, anders hätte ich keine Chancen ;-). Es ist zwar am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber jetzt klappt das ganz gut. LG Sabine

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Dammassage...bei wem klappts?

Ich setze mich im bad auf den Boden (auf ein hHndtuch oder so), lehne mich an der Badewanne an, ziehe die Beine ein wenig an und dann klappt es hervorragend.
Mein Mann sträubt sich diese Aufgabe zu übernehmen, aber in der o.g. Stellung geht es wirklich gut.
Mel. (35.SSW)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Ich habe wohl lange Arme...

Jedenfalls komme ich ohne grosse Probleme gemütlich auf dem Rücken liegend mit angezogenen Beinen an meinen Dammbereich. Ob das was ich da tue dem entspricht, was getan werden soll, keine Ahnung... Da ich aber gerade gehört habe wohl einen "Dickschädel" in mir zutragen, mache ich auf jeden Fall weiter...
LG, Alex

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen