Blockade im Beckengelenk - auarrrggghhh!
Weiß jemand von Euch, was man da (s.o.) machen kann? Quäl mich jetzt seit 2 Wochen damit rum, war zuerst felsenfest davon überzeugt, es sei Ischias. Tut schweinemäßig weh, kann mich nur noch im Schildkrötentempo vorwärtsbewegen. Wird auch nicht besser, eher schlimmer. Der Schmerz sitzt oben in der rechten Pobacke neben dem Steißbein, und bei Bewegung schießt es so richtig schön ein :-(((
Meine Orthopädin hat versucht, es einzurenken, vorgestern beim Krankengymnasten habe ich ganz lange die Katzenbuckelübung gemacht, ich hab zuhause Wärmekissen draufgelegt, die Beine hochgelegt ("Treppensitz"), viel gelegen, vorsichtig gedehnt - nichts hilft!
What now?
Geht das jetzt noch die restlichen 8 Wochen so weiter??? Na prima.
LG Peggi
Re: Ach du liebes Lottchen :-((( ...
Mit liebem Gruß
Micha
Re: Blockade im Beckengelenk - auarrrggghhh!
habe noch 13 Wochen und das gleiche Problem ..... gehabt!!!
Die Hebamme hat mir mit Fußreflexzonenmassage alles weggezaubert!!!
Lieber Gruß, Anke
Re: Blockade im Beckengelenk - auarrrggghhh!
vielen Dank für den Tipp! Werde morgen mal sehen, was sich machen läßt.
LG Peggi
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