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Atemübung ?

Hey wie wird man denn richtig tmen im Krankenhaus für die Wehen ist doch durrrch den Bauch oder ? Habe ich schon versucht ist echt ein Drücken im Bauch bei euch auch ?
Bisherige Antworten

Re: Atemübung ?

Hallöle!
Ja, eigentlich schon. Tief einatmen durch die Nase, dass der Bauch sich hebt und durch den Mund ausatmen.
Drücken tuts net, ist halt anstrengend. Aber sehr beruhigend.
LG silke
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