Ja am Montag war ich das erste mal bei einem Vorbereitunskurs.Ich war total aufgeregt(neugirig),wir waren 10 Mädels und zwei männer waren dabei.Die Hebamme lud dann die Männer wieder höflich aus.Sie möchte lieber einen reinen Frauenkurs.Naja versteh ich irgendwie schon, wenn dann alle mit männer oder gar keine.Ja die Männer dürfen dann noch mal mit bei sein, wenn wir uns den Kreissaal anschauen und wenn wir uns das Video über die Geburt ansehen.Jedenfalls haben wir uns dann alle vorgestellt. Die Hebamme hat dann ein wenig erzählt,dann haben wir angefangen mit enspannungsübungen.Das fand ich irgendwie doof.Wir sollten kurz atmen und die luft mit "iiiiiiii" ausstoßen, wenn wir bis in den BAuch atmen, dann musten wir mit "aaaaaaaa" die Luft rauslassen,und wenn wir bis ins becken atmen, dann mußten wir mit "ooooooo" ausatmen.Das war irgendwie schon albern.Aber wichtig!
Dann haben wir noch ein wenig becken-boden übungen gemacht.war ganz interessant. Ja im großen und ganzen war es okay. Jetzt freue ich mich auf den nächsten kurs (Montag) dann zeigt sie uns etwas über die Dammmassage und so.
Gestern war ich dann noch beim Frauenarzt. Hat nur so untersucht, dann bin ich zu meiner privaten Hebamme und die wollte dann mein Würmchen abhören.Aber er wollte wohl irgendwie überhaupt nicht,sie konnte dann nur die Nabelschnur hören.Leider.Hätte ihn so gern gehört.Aber dafür spüre ich ihn so oft genug.
Das war mein Montag&Dienstag-wollte das unbedingt loswerden
Grüße Silvana