Stillrhythmus
Um Amons Nachtschlaf besser in den Griff zu bekommen, hat mir die Mütterberaterin gestern geraten (ist ja ihr Job *g*) auch am Tag zu versuchen, einen Rhythmus hinzukriegen. Spaziergang nach dem Mittagessen, damit er am Nachmittag immer zur etwa gleichen Zeit schläft und eben auch festere Stillzeiten. Ich habe ein 24-Stunden-Protokoll geführt letzte Woche, sieht ziemlich chaotisch aus.. Aber was ich dabei sehe, ist, dass er doch Zeiten hat, in denen er mehr Hunger hat; ich versuche jetzt, ihn dann zu stillen, d.h. 8, 12, 16, 20, 24, 4 Uhr. Einen Versuch ist es wert..
Wie macht Ihr das so? Ich habe mir überlegt, ihm, wenn er nach zwei Stunden Durst hat, Tee zu geben -macht das Sinn? Wäre froh zu hören, was für Erfahrungen Ihr mit einem festeren Rhyhtmus (nicht) gemacht habt. Danke!
Anna mit Amon, 14 Wo
Re: Stillrhythmus
vielleicht ist ein bissi regelmäßigkeit im babyalltag wirklich nicht schlecht. für mich aber im moment zu stressig. ich weiß eigentlich gar nicht so genau wann und wieoft der frieder so am tag trinkt. nur nachts kommt er ziemlich genau gegen mitternacht, dann um 3 und dann um 7.
da ich meißten sofort angedockt weiterschlafe, ist es ok so für mich.ich wache dann auf wenns mir am busen zu kalt wird...da schläft frieder schon wieder.
aber wenn es krampfhaft wird eine regelmäßigkeit reinzukriegen, würd ich es lassen. irgendwann schlafen sie durch und irgendwann essen sie morgen, mittags und abend, mampfen einen keks zwischendurch und sind einfach schon größer. das erste jahr vergeht einfach sooo schnell.
lg.uta
Re: Stillrhythmus
julia
Re: Stillrhythmus
Ich versuche erst gar nicht groß, mir den Stress zu machen und eine Rythmus einzuführen. In der Nacht geht es mir wie Julia. Abends lege ich ihn in sein Bett, wenn er in der Nacht Hunger hat,nehme ich ihn raus, lege ihn in mein Bett und dort kann er dann nuckeln wie er will. Ich bekomme das meistens auch nur im Halbschlaf mit.
LG
Anne
Re: Stillrhythmus
ich stille oft, aber nie zu festen zeiten. bei der u4 meinte der kinderarzt, naja, sie gedeiht ja gut, aber eigentlich müsste sie auch mit 6 mahlzeiten täglich auskommen (hahaha, wir sind bei 7 allein tagsüber und nachts dann nochmal 2-4 mal). ich habs genau 1 tag lang zugegebenerweise sehr halbherzig versucht, das stillen etwas rauszuzögern, bzw. nach der uhr zu stillen und habs dann mit einem gefühl der erleichterung sofort wieder gelassen.
und zwar aus folgenden gründen:
1. ich habe von anfang an nur nach bedarf, nie nach der uhr gestillt und wir sind damit gut klargekommen (never change a running system)
2. der säuglingsmagen ist sehr klein und muttermilch ist sehr schnell verdaut. von der natur ist häufiges stillen vorgesehen, aber kein 4-stundenrhythmus und auch kein nächtliches durchschlafen.
3. das kindliche gehirn macht zur zeit ein enormes wachstum durch und braucht folglich eine kontinuierliche energieversorgung.
4. stillen ist nicht nur körperliche, sondern auch seelische nahrung
--->daher mein persönlicher beschluss:
in unserer "stillbeziehung" haben uhr und rhythmus nichts verloren.
tee gebe ich nicht...hätte angst, dass das meine milchproduktion stört.
naja, so machen wirs also.
ich meine aber auch, so muss es nicht jeder machen. das wichtigste ist, dass mutter und kind einen weg finden, bei dem sie sich BEIDE wohlfühlen.
lg,
maria
Re: Stillrhythmus
Stillrhythmus: Nachtrag 1
Mir geht es nicht darum, dass Amon nachts durchschlafen soll. Bis jetzt war es so, dass er immer um acht ins Bett ging- eigentlich mehr von ihm als von uns so gewählt, wir haben dann ein festes Ritual daraus gemacht. Er ist um etwa zwölf, eins und um vier, fünf gekommen und dann hatte gefälligst Tag zu sein. Mein Freund und ich stehen abwechselnd um vier Uhr morgens auf- das schlaucht..
Ich habe über das Thema mit der Mütterberaterin gesprochen und sie meinte, wir sollten seine Einschlafzeit nach hinten verlegen. Das haben wir schon mehrmals versucht, aber er schläft, egal was, um acht ein. Eigentlich bin ich sehr froh um dieses unkomplizierte Einschlafen, wenn nur die Morgen nicht ganz so früh wären.. Jedenfalls meinte sie dann, dass, bevor wir die Einschlafzeit verändern würden, wir versuchen sollten, einen geregelteren Tagesablauf für Amon zu gestalten. Auf dem Protokoll hat man gesehen, in vielen Dingen er ein Gewohnheitsmensch ist. Unter anderem schläft er tagsüber kaum, ist dann um sechs todmüde und kann mit Mühe bis acht wach bleiben (das will er). Deswegen der feste Nachmittagsspaziergang, denn nur im Wagen oder Tuch schläft er tagsüber.
Ich bin mir selbst nicht sicher, ob das eine gute Idee ist mit den festen Stllzeiten (+/- eine halbe Stunde), aber vielleicht würde es Amon helfen. Und ich muss sagen, mir wäre es auch recht.
Stillrhythmus: Nachtrag 2
Ach, ich weiss auch nicht.. Deswegen meine Fragen..
Phu, ist das ein langer Beitrag geworden! LG, Anna
Re: Stillrhythmus: Nachtrag 2
evtl. ist amon noch zu klein für den rhytmusplan, das ergibt sich eignetlich irgensdwann wohl von selber. ich stille glaube ich einmal pro stunde, ich habe keine ahnung und werde es vielleicht mal für mich selbst protokollieren, einfach so. marias antwort finde ich sehr gut.
ein tipp fürs zeit strecken: kind ins tragetuch und einen kleinen spaziergang machen. damit lassen sich manche kinder binnen 24 stunden einen rhythmus vorzeigen und übernehmen ihn dann. ich will es probieren, habe es aber noch nicht gemacht, irgendwie habe ich nicht so den drang, da es für mich auch so ok ist, wie es ist.
wieso schlaucht es euch, nachts einmal raus zu müssen? also ich bin etwas fertiger, wenn jasmin 2 mal während meiner schlafenszeit kommt, aber bei euch ist es doch nur einmal mitten in der nacht mit dem 4-uhr-stillen. das finde ich absolut tollerabel.
evtl. kann dein freund ihm die milch ja auch ohne flasche geben. also jasmin trinkt aus einem eierbecher. muss man halt manchmal die milch wieder reinschiebne, aber es geht. die müssen das halt rauskriegen, wie schlucken ohne vorher saugen funzt.
zu viel energie würde ich auf deine idee nicht verwenden und pass auf, dass deine milchproduktion nicht hui geht. 4 stunden sind ssehr lang, ich habe öftrer gehört, das kinder alle 3 std. trinken im selbstgewählten rhythmus.
LG gonschi
Re: Stillrhythmus: Nachtrag 2
es ist leider nicht so, dass wir nur einmal pro nacht rausmüssen- das nächtliche stillen ist überhaupt kein problem, der tagesanfang um vier schon.. amon ist dann wach- zufrieden zwar, aber er will unterhalten werden und kann nicht mehr schlafen.. sogar licht muss an sein. er schläft erst wieder, wenn überhaupt, um c.a.zehn.. die frühen tagesanfänge schlauchen..
auf dem protokoll habe ich gesehen, dass ich im schnitt sechs mal am tag stille, durchschnittlich also alle vier stunden (bis jetzt habe ich immer nach bedarf gestillt). milch habe ich immer noch eher zu viel..
das problem sind wirklich einfach die frühen morgen..
danke für den tipp mit dem eierbecher! werden wir mal versuchen. LG, anna
p.s. marias argumentation finde ich auch überzeugend.
Re: Stillrhythmus: Nachtrag 2
LG gonschi
Hatten wir schon einmal, aber...
LG von einer müden Lisa und einem putzmuteren Johannes, der das Essen in die Nacht verlegt hat.
Re: Stillrhythmus
ich stille eigentlich immer nur nach bedarf. tagsüber ist das meistens so ca. alle 3-4 stunden: 6-7uhr, 9-10uhr, 12-13uhr, 16-17uhr, ein letztes mal gegen 18uhr.
danach schläft niklas dann ein, und kommt nachts gegen 1 und gegen 4. zum glück ist dann aber für ihn noch nicht tagesanfang, sondern er schläft dann nochmal bis gegen 6.
an manchen tagen ist der rhythmus völlig verschoben, aber egal. wenn niklas hunger hat, stille ich, egal, welche uhrzeit gerade ist.
lg marion
Re: Stillrhythmus
braucht einfach wenig Schlaf. Schreib doch mal auf,
wieviel er in 24 Stunden schl?ft, und versuche das
dann aufzuteilen in Tag und Nacht. Gegen das fr?he
Aufstehen hilft nur das fr?he zu Bett gehen von Mami
und Papi ;-) Wenn er ?lter wird, kann er dann vielleicht
auch mal 10 bis 12 Stunden aneinander schlafen. Und
das kann er vielleicht im Moment noch nicht. LG Kr?mel
Re: Stillrhythmus
ich persoenlich stille nach Bedarf und halte nicht soviel von einem "erzwungenen" Rhythmus. Meistens kristallisiert der sich schon von selbst heraus, bzw. das Baby hat ungefaehre Zeiten, wo es gestillt werden moechte (so ja auch bei euch). Ich finde, das Baby muss nicht Punkt 16.00 Uhr Hunger oder Durst haben, ist bei mir ja auch nicht so. Wasser oder Tee gebe ich nicht, Mumi reicht in den meisten Faellen aus.
In anderen Bereichen (Spazierengehen, Baden, Spielen..) macht eine gewisse Regelmaessigkeit aber schon Sinn, weil es das Kind in seiner Gleichmaessigkeit beruhigt, denke ich.
Gruss
Berit
Re: Stillrhythmus
ich hab ja auf Rat meiner Hebi den festen Stillrhythmus eingeführt, 6-10-14-18-22Uhr, meist bringe ich Yannik gegen 20 Uhr zu Bett, dann stille ich ihn aber gegen 22 Uhr nochmals, obwohl er im Halbschlaf ist, aber er trinkt da am besten von allen Mahlzeiten, schön ruhig und gleichmässig, er hält dann meist bis fast 6 Uhr durch, manchmal stille ich ihn auch schon gegen 5, aber er schafft es trotzdem bis zur 10 Uhr Mahlzeit keinen Hunger anzumelden. Wir gehen dann nach 10 immer einkaufen oder spazieren, sofern nichts einzukaufen ist, dann sind wir meist gegen 11.30 zurück und Yannik kommt ins Bettchen und ich hab Zeit zu kochen und evtl. noch etwas Haushalt. Und dann schläft er fast bis 14 Uhr, mal mehr mal weniger, und dann können wir nochmals raus oder jemand besuchen oder so.
Also mir kommt dieser Stillrhythmus absolut entgegen, da kann ich wenigstens endlich mal wieder etwas den Tag planen. Bis jetzt klappt es mit einzelnen Unterbrechungen seit über 3 Wochen so.
Liebe Grüße Sandra + Yannik (1 Tag älter als Amon)
Danke für Eure Antworten!
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