Nächtliche Wadenkrämpfe?
Mein armer Mann muß dann immer gleich springen und mir aus dem Tiefschlaf heraus die Wade dehnen, der tut mir schon voll leid...
Re: Nächtliche Wadenkrämpfe?
genau das hatte ich auch, Magnesium half gar nichts, bis mein FA sagte es könnte evtl auch Vitamin-C-Mangel sein.
Ich nehm jetzt immer 'ne Messerspitze Vitamin C-Pulver in jedes Glas Wasser oder trinke es mit Zitrone, seitdem hab ich nix mehr, die Krämpfe sind wie weggeblasen.
Auch viel Vitamin C ist in Kiwis oder Paprika, falls Du das magst.
Liebe Grüße & gute Besserung
Lilli + *Babyline* 35. SSW
Re: Nächtliche Wadenkrämpfe?
Muß jetzt zur Arbeit.
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