Mein Kind ist aus dem Schlafrythmus

Hallo,
meine Tochter hatte bis vor 2 Wochen einen regelmäßigen Schlafrythmus. Doch dann ist sie zum erstenmal krank geworden und hat dem entsprechend nicht mehr richtig geschlafen. Seit sie wieder gesund ist, bekomme ich sie nicht mehr in ihren Rhytmus rein. Sie schläft immer von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr und ist dann bis 24:00 Uhr wach. Dann schläft sie für 30 Minuten und ist dann bis 03:00 Uhr wach. Ich habe schon versucht sie länger rauszuziehen aber mit dem gleichen Ergebnis. Hätte vielleicht einer einen Rat?
Jenny

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Re: Mein Kind ist aus dem Schlafrythmus

Hallo Jenny,
einen ultimativen Tipp habe ich leider auch nicht. Ich habe aber gemerkt, daß sich sowas nach einiger Zeit von ganz allein wieder gibt. Wenn sie in der Nacht so wenig schläft, holt sie das am Tag nach? Also, ich an Deiner Stelle würde sie eine Zeit lang spät hinlegen. Vielleicht so gegen 23 Uhr. Wenn sie das solange aushält.
LG
Claudia

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