Medikamentenreihenfolge

Hallo Mädels,
in welchen Abständen nehmt Ihr eigentlich Eisen,
Magnesium, Jod und Folsäure ein?
Was mit welchem zusammen? Bisher war es nicht das Problem.
Morgends Folio (KombiJod/Folsäre und Magnesium, mittags
und abends nur Magnesium, 2 mal die Woche zwischendrin
Eisen.
Nun muß ich aber das Eisen täglich 2 mal nehmen. Ist es
besser das Eisen mit den Folio zu kombinieren, oder besser
ganz einzeln? Ich bin im Moment damit überfordert. *lach*
Liebe Grüße Silke

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Medikamentenreihenfolge

Hallo Silke,
also Eisen auf keinen Fall zeitgleich mit magnesiumhaltigen Präparaten nehmen, mindestens eine Stunde Pause machen.
Das Eisen 1/2 Std vor oder 2 Std nach dem Essen, Magnesium ebenfalls. Magnesium ist ein Eisenfresser und killt das Eisen, das Du sonst mit der normalen Nahrung aufnimmst.
Ich nehme morgens direkt nach dem Aufstehen Eisen/Folsäure (Kombipräparat) in einem Glas Wasser mit Vitamin C, Magnesium nur nach Bedarf und zum Frühstück Femibion (SS-Vitamine).
Liebe Grüße
Lilli

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Medikamentenreihenfolge

hallo ihr beiden,
ich nehme als erstes meine magnesiumtablette ( ich muss vier magnesium auf den tag verteilt schlucken) und trinke dazu meine vitamintabl.neovin.
später nach ein bis zwei stunden kommt mein frühstück und dann kommt meine eisentabl. ( nehme eine am tag).
es stimmt man soll nicht magnesium und eisen zusammen nehmen.
gruss wilma :-)

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen