Fragen zum Stillen.........................
Meine Fragen: Habt ihr einen regelmäßigen Still-Rhythmus? Schreibt ihr euch die Zeiten auf?
Und esst ihr normal und nehmt womöglich noch ab? Habe immer noch 10 Kg zuviel und fühle mich trotzdem "ausgesaugt" und ziemlich kraftlos. Brauch dann leider Energie in Form von Schokolade. :-( Dabei bin in normalerweise kein Schoki-Fan.
So, fürs Erste genug gefragt,
bin neugierig auf eure Antworten und wünsche euch eine geruhsame Nacht.
Liebe Grüsse
Newa(die die Gunst der Stunde nutzt) & Alexa(die gerade schläft und träumt)
Re: Fragen zum Stillen.........................
Gruß
Sandra
Re: Fragen zum Stillen.........................
also nach meinem stillbuch (von ravensburger) braucht eine vollstillende frau 700 kalorien extra am tag und stillen zum diäten gebrauchen wird absolut nicht empfohlen, da unsere schönen speckröllchen aus der schwangerschaft wohl reichhaltig umweltgifte beinhalten und darum wirklich nur als notnagel für die milchproduktion genutzt werden sollten ... also futter fleissig weiter. vielleicht kannst du ja einen teil des schoki-konsums umswitchen auf vollmilch und andere dinge, die nicht nur nahrhaft sondern auch etwas gesünder sind *hihi* - jedenfalls wirst du nie wieder mit so gutem gewissen schoki essen können!
an meinem geburtstag machte meine schwester, die auch noch stillt, eine 3/4 erdbeertorte nieder - sie hat nach einem jahr ganz behutsam sich runtergearbeitet auf ihr anfangsgewicht von der ss, ich denke, dass ist eine vernünftige zeitschiene, zumal, wenn sie mit erdbeerkuchen veredelt wird ;-))
ach ja: also ich habe immer nur gehört, dass diese rhyathmus-kiste von vorgestern ist und es das beste ist, einfach nach bedarf zu stillen, alexa wird dich schon informiert halten :-)
LG gonschi
34. wo
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