hallo claudia, (na mit dem traumtermin wirds wohl nüscht...)
also ich stille voll und esse alles was mir vor den schnabel kommt. auch was blähungen und so betrifft, hab ich es erst probiert und dann zugeschlagen.
nur orangen verträgt er nicht, dann gibts nen roten po.
also nur rein damit und lass es dir schmecken!
alles gute von uta

Hi Uta!
Da sagst Du was, der Traumtermin ist fast verstrichen. Habe ich aber fast schon mit gerechnet ;o)
Danke für den Tip mit den Orangen...
Liebe Grüsslis sendet Dir
Claudia

Hi Claudia,
ich habe so ziemlich alles gefuttert und getrunken (ausser Sachen mit viel Koffein und Alk etc.)
Das einzige was Jana nicht vertragen hatte waren O-Saft (davon wurde sie ein bissel wund) und Milch.
Davon hat sie heftige Blähungen bekommen, aber das ist von Kind zu Kind verschieden.
Das Kind meiner Schwägerin hatte viele Probleme mit Kornsachen, Jana gar nicht.
Du kannst es nur ausprobieren. Wenn Du Dir sehr unsicher bist bei bestimmten Sachen versuch sie doch nacheinander. Dann merkst Du ja wie Luca in Spe ;o) darauf reagiert.
Viel Spaß und eine schöne Geburt und Stillzeit
*schwärm* so frisch geschlüpft
Gruß
Tina & Jana (6 Monate)

Hallo Tina!
Alles klar, dann werde ich mal alles nacheinander ausprobieren und hoffen das unser kleiner Luca kein "Weichei" ist ;o)
Viele liebe Grüsse sendet Dir
Claudia

Hallo,
also bzgl. Käse denk ich kannst Du alles essen. Ich hab am Anfang langsamer Richtung Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Zitrusfrüchte gemacht.
Ich hab "Das Stillkochbuch" da ist ne Liste drin was am Anfang mit Vorsicht geniessen sollte.
Inzwischen esse ich alles außer Knoblauch (macht die Mumi BÄÄÄH ;-)), Salbei und Pfefferminz (ist zum abstillen gedacht!!!).
LG und eine tolle schmerzarme schnelle Geburt und eine wunderschöne Stillzeit
Tanja

Hi Tanja!
Das Buch hat mir eine Freundin geliehen, leider steht da nicht drin was man so zum Frühstück essen darf. Was hast Du denn immer so zum Frühstück gegessen?
LG Claudia

Hallo,
je nach Lust und Laune: Brötchen, Brot, Marmelade, Käse, Ei, Müsli. Also nicht alles zusammen ;-)). Muß dazu sagen das meine Tochter in den ersten Wochen ein richtiger Langschläfer war und ich das ruhige Frühstück sehr genossen habe. Dafür hab ich oft mittag ausfallen lassen und dann abends mit meinem Mann gekocht!
LG
Tanja

Hallo Claudia+Luca inside,
also die ersten Tage war ich auch sehr vorsichtig, hab aber alles mal ausprobiert um zu testen, was Tom verträgt und was nicht. Dann hab ich nur noch "zugeschlagen"... :o( Bei Kaffee und Alkohol halt ich mich natürlich zurück. Kohlensäure und Orangen in Mengen meide ich möglichst auch. Aber ansonsten...
Probiere es halt einfach aus. Käse liebe ich und esse ich wie verrückt.
Ich wünsch´Dir alles Gute für Deine Geburt!
LG Tiffi (die total neidisch auf Deinen Bauch ist und am liebsten schon wieder schwanger wäre) + Tom Luca (fast 6 Monate)

Hallo Tiffi!
Danke für Deine Tipps. Also ich würde meinen Bauch lieber heute als morgen abgeben. Weiß nicht mehr wie ich liegen soll, verdammten Rückenschmerzen. Zum Glück haben wir neue Matratzen, was das ganze etwas erträglicher macht.
Sind ja nur noch wenige Tage *zum Glück*
Viele liebe Grüsse sendet Dir
Claudia

Hallo Claudia,
also ich habe von meiner Kinderärztin ziemlich strenge Verbote auferlegt bekommen und mich daran gehalten (und tue es immer noch). Fazit: Johannes hatte NIE Blähungen, NIE einen roten oder wunden Popo und außer der Babyakne (die mit Hormonen zusammenhängt) keinerlei Ausschläge, etc.
Hier die Verbotsliste
Kohlensäure
Koffein
Zwiebel
Knoblauch
Zitrusfrüchte (eine Mandarine alle 2 Tage geht schon)
Germteig
Pizza
Hülsenfrüchte
Bohnen
Erbsen
Kraut
Kohl
Kohlrüben
Broccoli, Blumenkohl,...
Tomaten
frisches Brot
Vollkornbrot
Zwetschken, Trauben
maximal 1/2 l Milch pro Tag
vorsicht mit Nüssen (wenig)
also prinzipiell alles aus Germteig, blähendes Obst und Gemüse, Koffein,...
Bezüglich rohes Fleisch, Camembert, Sushi, etc. : das kannst Du alles wieder essen.
Vielleicht hätte Johannes auch ohne diese "Diät" keine Blähungen gehabt, die Meinungen gehen da sehr auseinander. Ich habe aber nur gute Erfahrungen damit gemacht, und wenn es nichts nützt, so schadet es auch nicht.
Liebe Grüße, viel Glück für die Geburt (ist nicht so schlimm und danach sofort vergessen) und eine schöne erste Zeit mit Deinem Baby. Snüff, meiner ist schon so groß....
Lisa + Johannes (am Sonntag 6 Monate alt)

Hallo Lisa!
Vielen Dank für die super lange Auflistung der Lebensmittel die ich möglichst meiden sollte. Echt nett von Dir.
Werde die ersten 6 Wochen sehr vorsichtig sein und danach alles mal ausprobieren...
Nochmal 1000 Dank und liebe Grüsse
Claudia

hmmmm...........
Vorsicht mit Mangelernaehrung - das kann schnell passieren, wenn man zuviel weglaesst :(
Ich haett' meiner Kinderaerztin was erzaehlt, wenn ich strenge Verbote bekommen haette ;-))
Bezuegl. der Ernaehrung der stillenden Mutter ist man heute tewas weiter - und hat erkannt, dass "Unwohlsein" und "Blaehungen" des Kindes weitaus weniger mit der Ernaehrung der Mutter zu tun hat, als man dachte.....
btw: was machen denn da die Flaschenkinder ? wenn die Blaehungen haben bzw. schreien - wer bekommt dann die "Schuld" ?!;)
LG, Karen

boah solche listen regen mich total auf....da wundert man sich nicht warum so wenig frauen stillen!!!
wenn mein mann später solche listen an junge mamas verteilt, dann gibts kloppe, dass schwör ich dir. ;-))
lg.uta

Hallo Claudia, habe einige Antworten gelesen und staune, wie mutig einige waren.
Also in den ersten Monaten war ich schon etwas vorsichtiger bzw. aufmerksamer und merkte: z.B. Aprikosen und Pfirsichsaft blähten entsetzlich.Der Stuhl war richtig schaumig. Vollkorn würde ich testen, besonders, wenn Du immer Vollkorn gegessen hast. Also ich sagte mir: alles, wird erst mal getestet und dann weglassen, wenn es nicht geht. Aber eben nicht: Sauerkraut, Erbsen, Paprika, Vollkorn auf einmal, da du dann nicht weißt, was es war. Es gibt doch diverse Lebensmittel, die auch bei Erwachsenen blähen. Die ließ ich erst mal weg. Außerdem habe ich den Eindruck,daß alle Kinder erst mal Blähungen haben.-Eine gute Entbindung und eine schöne Stillzeit.LG von Barbarina mit Alexander Cornelius 7 Monate und noch vollgestillt.

Hi Barbarina!
Genauso werde ich es dann auch handhaben. Erst einmal etwas vorsichtiger sein in der Essensauswahl und dann einfach alles ausprobieren.
Danke nochmal für Dein Feedback und liebe Grüsse sendet Dir
Claudia

Hallo Claudia,
Dir schreiben, so wie es aussieht, alle Stillmamis aus dem Forum; wir können halt mit unserem reichen Erfahrungsschatz nicht hinter dem Berg halten *g*.
Ich habe am Anfang auf alles blähende verzichtet: Zwiebeln, Knoblauch, alle Bohnensorten. Du merkst relativ schnell, was Dein Kind nicht verträgt (Amon, z.Bsp. kriegt von Sellerie einen wunden Po). Bei Obst würde ich mit den Zitrusfrüchten etwas vorsichtig sein, sie können auch einen wunden Po machen. Aber alles in allem, kannst Du alles essen- und es Dir schmecken lassen.
Wenn Du Dir sehr unsicher bist, schau mal in das Buch von Monika Arndt, Das Baby-Kochbuch. Da hat es eine ganze Liste mit blähenden Nahrungsmitteln und auch andere Empfehlungen für die Stillzeit.
Eine gute Anfangszeit, LG, Anna mit Amon, am Monatg sechs Monate und noch vollgestillt

Ich habe eben die Liste von Lisakatze gesehen und- Amon hatte, obwohl ich hziemlich alles gegessen habe, NIE Blähungen!! Also nicht von Vornherein Dir selbst alles verbieten, kannst Du immer noch, wenn Du merkst, dass es Luca mit seinem Bäuchlein nicht gut geht. Nicht wahnsinnig machen!

Hi Anna!
Habe von meiner Kollegin das "Stillkochbuch" geliehen bekommen aber da stehen halt nur Rezepte drin fürs Mittag- oder Abendessen. Und ich war mir halt unsicher was ich zum Frühstück essen darf. Aber wird schon werden. Werde einfach alles ausprobieren.
LG Claudia

..ist im Uebrigen allergologisches "Leitgewuerz"
15 % reagieren allergisch (lt. Pricktest) auf sellerie. Zum Vergleich: Ei 3 %, Milch 3,8 %,
LG, Karen

Hab ich's mir doch gedacht! Alles andere ist kein Problem, nur bei Sellerie kriegt er diesen Ausschlag. Weisst Du, ob diese Allergie bleibt oder ob sich das noch normalisiert? LG, Anna

ich wuerds nochmal ausprobieren; ich bin sehr vorsichtig mit "Allergien" - nicht alles ist direkt eine Allergie.
Vielleicht lag der wunde Po auch an etwas anderem ...
Sellerie ist das "Leitgewuerz" bei Allergien im Jugend- und Erwachsenenalter; ob es sich wieder "normaliesieren" kann, weiss ich nicht - kann ich mir aber nicht vorstellen...
LG, Karen